MANIFEST: A New Year + New Moon Breathwork Journey

✨ Cesta dychu

Ak ste ešte nezažili dýchanie, toto je krásna príležitosť spojiť sa so sebou na hlbšej úrovni a využiť múdrosť svojho dychu. Táto cesta so sprievodcom podporuje uvoľnenie starých vzorcov a obmedzujúcich presvedčení, pomáha upokojiť nervový systém a otvára priestor na opätovné spojenie s vašou vnútornou pravdou.

✨ Nastavenie zámerov Nového Mesiaca

Nový mesiac je silným časom na otočenie sa dovnútra a stanovenie jasných zámerov na nový rok a lunárny cyklus. Po našej dychovej ceste prejdeme do rituálu s časom na zapisovanie do denníka, reflexiu a tichú meditáciu.

Tento večer je pozvaním na spomalenie, hlboké počúvanie a zosúladenie svojej energie s čerstvými možnosťami nového roka a nového lunárneho cyklu.

Celý zážitok sa vykonáva v rámci celého pohybu Savasana.

Celý zážitok vás sprevádza celý pohyb Savasana.

Prineste si podložku na jogu, denník a pero. A prineste si aj všetky útulné veci - prikrývky, vankúše a/alebo masku na oči, ak chcete. Na požiadanie dostanem ďalšie masky na oči.

Je to skutočne magický zážitok! ✨