MDŽ Špeciál: Shakti Joga & Arteterapia

8. marca v Balans-e oslávime nielen Medzinárodný deň žien, ale aj Deň arteterapie. Doprajeme si doobedie plné ženskej energie, intuície a vnútornej sily. Spomalíme, naladíme sa na svoju ženskú energiu. Začneme deň pri čajíku, užijeme si predĺženú 75-minútovú lekciu jogy a meditácie a rozprúdime kreativitu na workshope arteterapie. A pravdaže, necháme si priestor aj na „kvákanie“.

Program:

9:00 Čaj na privítanie
Pozvoľný začiatok dňa s chutným čajom v spoločnosti inšpiratívnych žien.

9:15 Shakti joga a meditácia
Plynulá a kreatívna joga, ktorá prebúdza Shakti – tvorivú a životodarnú energiu každej ženy. Nasledovať bude meditácia zameraná na prepojenie s intuíciou a vnútornou silou.

10:45 Arteterapia: Koláž vďačnosti
S pomocou arteterapie vyjadríš svoju jedinečnosť a prehĺbiš spojenie so svojou vnútornou bohyňou. Tento kreatívny workshop ti pomôže posilniť ženskosť a intuíciu.

Príď si užiť krásne a inšpirujúce dopoludnie plné ženského spojenia a energie. Nechaj sa uniesť silou Shakti a osláv ženskosť v jej plnej kráse.

Týmto špeciálnym dopoludním ťa budú sprevádzať dve Bašky.
Jedna je zakladateľka Balans jogy, ktorá našla vášeň v učení jogy (seba aj iných). Joga jej pomohla prekonať mnohé a zároveň vďaka nej aj veľa nadobudla. S radosťou ti pomôže spojiť sa sama so sebou v pohybe i v meditácií.

Druhá Baška je vášnivá milovníčka umenia a kreativity, pracujúca so zdravotne postihnutými. Rada ťa prevedie arteterapiou, disciplínou, ktorá využíva výtvarné metódy na vyjadrenie a spracovanie emócií, ktoré nie je vždy možné vyjadriť slovami.

Cena: 20€

Prihlasovanie cez rezervačný systém (vrátane zálohy): https://balansjogatt.isportsystem.sk/