Podujatie bolo ukončené!
Meditace Ohnivého dechu: Rozproudění energie
Meditácia Ohnivého dychu: Rozprúdenie energie
Podujatie organizuje: Martin Šlemr, Lenka Páleníková
Umiestnenie: Yoga Freaks Studio, Dominikánská, Brno-střed
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
🎄Nadýchaj si energiu na Vianoce!🎄
❤️Srdečne ťa pozývam na predvianočný dychový workshop Meditácia Ohnivého dychu 🗣🔥
Príď sa aktívne uvoľniť a použiť 3 základné ingrediencie pre navýšenie a rozprúdenie tvojej energie, ktoré máme každý vždy pri sebe:
✨ dych
✨ pohyb
✨ hlas
Povzbuď vedome svoje telo, vyživ svojho ducha a nasmeruj svoj dych, nech môže voľne prúdiť.
Dych rozprúdi tvoju energiu, uvoľní blokády, vyplaví emócie a rozjasní myseľ.
AKO TO PREBIEHA:
Meditácia prebehne poležiačky na karimatkách za zvuku špeciálnej hudby, cez ktorú ťa budem sprevádzať a má 3 hlavné fázy:
🔥 v prvej fáze prebehne nabudovanie energie do panvice pomocou pohybu a hlasu.
🔥 v druhej fáze dychom postupne rozprúdiš energiu do celého tela
🔥 posledná fáza patrí upokojenie, pozorovanie, čo sa v tebe práve deje a odpočinku
KAPACITA: 20 ľudí
CENA: 400,- Kč
S SEBOU:
📌 pohodlné oblečenie na cvičenie
📌 vlastná karimatka (voliteľne)
📌 šatka na oči (voliteľne)
K dispozícii budú jogamatky a čaj
REZERVÁCIA:
Cez rezervačný systém Yoga Freaks
https://yogafreaks.isportsystem.cz/#
Teším sa na stretnutie,
/>Martin Šlemr
🗣🔥 🗣🔥 🗣🔥
❤️Srdečne ťa pozývam na predvianočný dychový workshop Meditácia Ohnivého dychu 🗣🔥
Príď sa aktívne uvoľniť a použiť 3 základné ingrediencie pre navýšenie a rozprúdenie tvojej energie, ktoré máme každý vždy pri sebe:
✨ dych
✨ pohyb
✨ hlas
Povzbuď vedome svoje telo, vyživ svojho ducha a nasmeruj svoj dych, nech môže voľne prúdiť.
Dych rozprúdi tvoju energiu, uvoľní blokády, vyplaví emócie a rozjasní myseľ.
AKO TO PREBIEHA:
Meditácia prebehne poležiačky na karimatkách za zvuku špeciálnej hudby, cez ktorú ťa budem sprevádzať a má 3 hlavné fázy:
🔥 v prvej fáze prebehne nabudovanie energie do panvice pomocou pohybu a hlasu.
🔥 v druhej fáze dychom postupne rozprúdiš energiu do celého tela
🔥 posledná fáza patrí upokojenie, pozorovanie, čo sa v tebe práve deje a odpočinku
KAPACITA: 20 ľudí
CENA: 400,- Kč
S SEBOU:
📌 pohodlné oblečenie na cvičenie
📌 vlastná karimatka (voliteľne)
📌 šatka na oči (voliteľne)
K dispozícii budú jogamatky a čaj
REZERVÁCIA:
Cez rezervačný systém Yoga Freaks
https://yogafreaks.isportsystem.cz/#
Teším sa na stretnutie,
/>Martin Šlemr
🗣🔥 🗣🔥 🗣🔥