Meditace pro začátečníky – Praha

Bezplatný úvod do meditácie s jednoduchou vedenou praxou. Jedna hodina, bez predchádzajúcich skúseností.

Upozorňujeme, že táto relácia sa koná v angličtine. Seskupenie

Ponuka Yopsha

S jednoduché metódy na pestovanie mieru, radosti a pohody. Či už sa snažíte odstrániť úzkosť, zlepšiť produktivitu alebo znovu získať stratený pocit živosti, existuje množstvo sedení, do ktorých sa môžete ponoriť. Zapojte sa do našich bezplatných sedení v Prahe a naučte sa jednoduché, účinné jogové praktiky a riadené meditácie.

„Mať vnútornú silu, rovnováhu a schopnosť žiť dobre bez ohľadu na vonkajšie situácie a podmienky – to je sloboda.“ - Sadhguru

Hlavné body a výhody relácie

Starostlivosť o naše duševné zdravie je nanajvýš dôležitá. Tieto praktiky sa dajú ľahko praktizovať doma a pri pravidelnom používaní vás môžu dostať na miesto, kde byť pokojný a radostný je prirodzeným výsledkom.
Výhody zahŕňajú

• Vnáša stabilitu do systému.
• Rovnováhu myslenia a emócií, tela a mysle.
• Pomáha pri problémoch s prehnaným nočným strachom a
• Pomáha pri psychických poruchách

Odkaz na registráciu
Zaregistrujte sa na webovej stránke, aby ste po príchode dostali e-mail s QR kódom na skenovanie...to všetko bude oveľa rýchlejšie počas dňa: