Meditation für Anfänger – Wien

Kostenlose Einführung in Meditation und klassisches Yoga – ruhig, praktisch und ohne Vorkenntnisse. Die Session findet auf Englisch statt.

Prehľad English

Sedácia bude jednoduchá. Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti.

Isha jogy ponúkajú jednoduché metódy na podporu pokoja, jasnosti a pohody v každodennom živote.

V tomto bezplatnom osobnom stretnutí sa zoznámite s meditáciou a niekoľkými jednoduchými cvičeniami jogy. Všetko je vysvetlené krok za krokom a v praktikách sa dá pokračovať aj doma.

Atmosféra je pokojná, uzemnená a prívetivá. Nie je tam zahrnutý žiadny náboženský záväzok alebo systém viery. Príďte tak, ako ste, oblečte si pohodlné oblečenie a prineste si podložku na jogu, ak ju máte.

Najdôležitejšie body relácie

• Vedená meditácia a jednoduché cvičenia jogy
• Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti
• Vhodné pre rôzne úrovne mobility
• Cvičenia, v ktorých môžete pokračovať aj doma
• Kľudná a jednoduchá atmosféra
wellicom Angličtina

Príďte sami alebo priveďte priateľa. Všetci sú vítaní.

Registrácia

Pred účasťou sa zaregistrujte na webovej stránke Isha. Dostanete e-mail s QR kódom na registráciu, vďaka ktorému bude príchod v daný deň rýchlejší:

👉🏼 🌸