Podujatie bolo ukončené!
MEDZI NÁDYCHOM A VÝDYCHOM x Miška Kocianová
Podujatie organizuje: Calma
Umiestnenie: GLS Martin depo, Bernolákova 6, Martin
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
• MEDZI NÁDYCHOM A VÝDYCHOM x Miška Kocianová
| 14. december 🌬️ •
• Pridajte sa k nám na špeciálnu 2,5-hodinovú prax jin jogy s Miškou Kocianovou 🧘🏼♀️
Medzi Nádychom a Výdychom – priestor vytvorený pre tých, ktorí túžia nájsť vnútorný pokoj a silu v uvoľnení.
Decembrové spomalenie nám umožní naladiť sa na svoj vnútorný svet, pustiť to, čo nám už neslúži a nájsť oporu sami v sebe. Jin joga je pomalá a hlboko uvoľňujúca, pracuje s prehlbovaním prepojenia s našim telom, pričom podporuje vnútornú rovnováhu a regeneráciu.
Spoločná prax vytvorí priestor na stíšenie, vedomý nádych a výdych, kde môžeme svoju pozornosť pustiť z mysle do tela, uvoľniť sa, zazdrojovať svoju energiu a pripraviť sa tak na prichádzajúce sviatočné chvíle. ✨
Zameriame sa najmä na prepojenie s elementom vody v nás, ktorý je pre toto obdobie príznačný a obnovu kvalít ako je jemnosť, plynutie, pokoj, stíšenie či rovnováha.
Medzi Nádychom a Výdychom ~ priestor, kde plynutie prináša skutočné uvoľnenie. •
Vítaní sú všetci, skúsenejší jogíni ale aj tí, ktorí s jogou začínajú. 💫
| 14. december 🌬️ •
• Pridajte sa k nám na špeciálnu 2,5-hodinovú prax jin jogy s Miškou Kocianovou 🧘🏼♀️
Medzi Nádychom a Výdychom – priestor vytvorený pre tých, ktorí túžia nájsť vnútorný pokoj a silu v uvoľnení.
Decembrové spomalenie nám umožní naladiť sa na svoj vnútorný svet, pustiť to, čo nám už neslúži a nájsť oporu sami v sebe. Jin joga je pomalá a hlboko uvoľňujúca, pracuje s prehlbovaním prepojenia s našim telom, pričom podporuje vnútornú rovnováhu a regeneráciu.
Spoločná prax vytvorí priestor na stíšenie, vedomý nádych a výdych, kde môžeme svoju pozornosť pustiť z mysle do tela, uvoľniť sa, zazdrojovať svoju energiu a pripraviť sa tak na prichádzajúce sviatočné chvíle. ✨
Zameriame sa najmä na prepojenie s elementom vody v nás, ktorý je pre toto obdobie príznačný a obnovu kvalít ako je jemnosť, plynutie, pokoj, stíšenie či rovnováha.
Medzi Nádychom a Výdychom ~ priestor, kde plynutie prináša skutočné uvoľnenie. •
Vítaní sú všetci, skúsenejší jogíni ale aj tí, ktorí s jogou začínajú. 💫