Podujatie bolo ukončené!
Medzinárodný deň jogy - Joga v tme
Podujatie organizuje: EveryBody / joga štúdio
Umiestnenie: EveryBody joga štúdio, Štefánikova 5, Trnava
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
🌙 MEDZINÁRODNÝ DEŇ JOGY | JOGA V TME 🌙
„Keď sa zhasne svetlo, rozsvieti sa duša.“
Pri príležitosti Medzinárodného dňa jogy ťa pozývame na výnimočný večer, ktorý nebude o výkone, ale o návrate k sebe.
✨ Joga v tme je jedinečný zážitok, pri ktorom sa na chvíľu vzdáš najvyužívanejšieho zmyslu – zraku – aby si mohol/a hlbšie precítiť svoje telo, dych a vnútorný svet.
V bezpečnom a príjemnom prostredí sa ponoríme do jemného pohybu, vedomého dychu a ticha. Pomocou mäkkých škrabošiek a zatemneného priestoru sa pozornosť prirodzene presunie z vonkajšieho sveta dovnútra.
💡 Prečo práve tma?
• upokojuje nervový systém a podporuje hlbokú relaxáciu
• prehlbuje vnímanie tela a dychu
• zosilňuje ostatné zmysly a intuíciu
• vytvára priestor na skutočné stretnutie so sebou
Táto lekcia je vhodná pre každého – aj pre úplných začiatočníkov. Nie je potrebné vedieť „správne“ cvičiť jogu.
💫 Stačí byť ochotný cítiť.
📅 Nedeľa, 21. jún 2026
🕖 19:00 – 20:30
📍 EveryBody Joga Štúdio
Štefánikova 5, Trnava
Zaži tmu ako cestu k svetlu. ✨
Príď si oddýchnuť.
Príď sa precítiť.
Príď sa na chvíľu odpojiť od sveta a znovu sa spojiť so sebou.
„Keď sa zhasne svetlo, rozsvieti sa duša.“
Pri príležitosti Medzinárodného dňa jogy ťa pozývame na výnimočný večer, ktorý nebude o výkone, ale o návrate k sebe.
✨ Joga v tme je jedinečný zážitok, pri ktorom sa na chvíľu vzdáš najvyužívanejšieho zmyslu – zraku – aby si mohol/a hlbšie precítiť svoje telo, dych a vnútorný svet.
V bezpečnom a príjemnom prostredí sa ponoríme do jemného pohybu, vedomého dychu a ticha. Pomocou mäkkých škrabošiek a zatemneného priestoru sa pozornosť prirodzene presunie z vonkajšieho sveta dovnútra.
💡 Prečo práve tma?
• upokojuje nervový systém a podporuje hlbokú relaxáciu
• prehlbuje vnímanie tela a dychu
• zosilňuje ostatné zmysly a intuíciu
• vytvára priestor na skutočné stretnutie so sebou
Táto lekcia je vhodná pre každého – aj pre úplných začiatočníkov. Nie je potrebné vedieť „správne“ cvičiť jogu.
💫 Stačí byť ochotný cítiť.
📅 Nedeľa, 21. jún 2026
🕖 19:00 – 20:30
📍 EveryBody Joga Štúdio
Štefánikova 5, Trnava
Zaži tmu ako cestu k svetlu. ✨
Príď si oddýchnuť.
Príď sa precítiť.
Príď sa na chvíľu odpojiť od sveta a znovu sa spojiť so sebou.