Metóda Wima Hofa – Jednodňový intenzívny kurz

Priprav sa na jesenné výzvy.

Zažite deň plný fyzickej a psychickej transformácie⚡, vďaka ktorému si dáte šancu na zdravší a radostnejší život. Spoznáte a na vlastnej koži ochutnáte vplyv ❄ vedecky overenej Wim Hofovej metódy❄

Presné informácie o priebehu kurz nájdete tu: https://viktorschiller.sk/kurzy/wim-hof-method/whm-celodenny-skupinovy/

Cena kurzu: 120 €

Prečo by ste mali investovať do seba❓

✅posilníte imunitu
✅zbavíte sa stresu a zvýšite psychickú odolnosť
✅zlepšíte sústredenie
✅zvýšite fyzický výkon
✅získate odolnosť na chlad
✅premeníš biely tuk na hnedý
✅zlepšíte spánok
✅pochopíte funkcie a súvislosti účinkov autonómneho nervového systému pri strese a regenerácii

👍Získajte praxou overené techniky a cvičenia, ktoré posúvajú život v ľudskom tele na inú úroveň.

Naučíte sa všetko o základných piliéroch WHM - dýchaní, sústredení a vystavovaní sa chladu, tak aby ste poznatky mohli ďalej každodenne využívať.

Aby ste mohli využívať a prispôsobovať techniky podľa individuálnych potrieb a cieľov, učím aj princípy ako metóda funguje, pretože niekedy sa potrebujete vysporiadať so stresom, inokedy s chrípkou, alebo pripraviť sa na súťaž. Ak pochopíte ako fungujú princípy, nebudete sa musieť do konca života spoliehať iba na to, čo ste sa naučili na kurze, ale budete si vedieť meniť a prispôsobiť si tréning na vaše potreby. Namiesto dogmy budete mať slobodu v experimentovaní. Učenie princípov je najväčšia pridaná hodnota, ktorú iní inštruktori neučia.

Som certifikovaný inštruktor metódy Wima Hofa a rád vám pomôžem teroreticky aj prakticky osvojiť si túto metódu. WHM (Wim Hof Method) som využil na podporu liečenia sklérozy multiplex, pre dosahovanie vysokého fyzického výkonu u profesionálnych hokejistov z KHL, pri mentálne vyhorených podnikateľov, ale aj extra uzimených žien. A výsledky boli výnimočné!