Podujatie bolo ukončené!
MEZI NEBEM A ZEMÍ: úvod do dechových a meditačních technik - víkendový seminář s Petrem Smilem
MEDZI NEBOM A KRAJINOU: úvod do dychových a meditačných techník - víkendový seminár s Petrom Smilom
Podujatie organizuje: Jemný svět, Petr Smil - Yoga
Umiestnenie: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Pozývam vás k absolvovaniu intenzívneho víkendového seminára venovaného problematike dychových a meditačných techník z hľadiska ich použitia nielen pre harmonizáciu a psychohygienu, ale aj rozvoj vedomia a vnímania.
Prípravou na dychové techniky bude cvičenie jogových ásan, ktoré nebude neúmerne náročné, avšak u účastníkov je predpokladaný kladný vzťah k pohybu, vnímavosť k vlastnému telu a najlepšie aj praktické skúsenosti s cvičením jogových pozícií.
Okrem praktických dychových a meditačných techník si účastníci odnesú predovšetkým oveľa komplexnejší pohľad na dych a možnosti jeho využitia pre psychohygienu i rozvoj vedomia.
Pre tých, ktorí sa aktívne venujú cvičeniu jogových pozícií, môže byť seminár ideálnym vykročením k celistvejšiemu poňatiu jogovej praxe.
NÁPLŇ
– človek očami jogy alebo úvod do psychofyziológie jogy (telo, dych, energia, myseľ a jej vrstvy, duša, vedomie/podvedomie/nevedomie)
– nácvik tradičných dychových a meditačných techník
– dychové techniky (pránájáma) s ohľadom na individuálnu konštitúciu
– pránájáma, meditácie a práce so snami a vo sne – súvislosti, využitie, prax
– pránájáma a rozvoj vnímania
PRO KOHO
Množstvom informácií sa jedná o intenzívny seminár, z ktorého si najviac odnesú tí, ktorí sa joge už pravidelne venujú, hľadajú ďalšiu inšpiráciu a radi by sa s jogou posunuli do hlbších rovín. Cieľom nie je zdieľať teóriu, ale maximum praktických informácií, poznatkov a súvislostí, o ktorých sa toho veľa v tradičnej jogovej literatúre nedočítate. Predpokladom je kladný vzťah k dychu a pohybu, chuť osvojiť si počas víkendu maximum poznatkov a pokiaľ možno aj otvorená nepredpojatá myseľ.
ORIENTAČNÝ ČASOVÝ HARMONOGRAM
Sobota
– 10:00 – 18:00
Nedeľa
– 9:00 – 16:00
Okrem obedovej pauzy budú počas výučby aj kratšie 10-15 min prestávky.
TERMÍN
19 . – 20. októbra 2024
KDE
jogové a meditačné centrum JEMNÝ SVET, Chopinova 10, Praha 2, 120 00
Pre mimopražské možnosť prespať v štúdiu, prípadne aj z piatku na sobotu. Zázemie k dispozícii (2x WC, sprchy, kuchynka)
LEKTOR
Peter Smil
CENA
celkom 3500 vr. DPH
záloha 1500 Kč
doplatok 2000 Kč
– v cene ZADARMO on-line kurz MEDZI NEBOM A KRAJÍN (obsahujúce cca 20 hodín postupnej výučby, inak samostatne predajný za cca 2000 Kč) )
PRIHLÁSENIE
Miesto máte rezervované po vyplnení prihlášky na www.jemnysvet.cz a úhrade zálohy oproti faktúre, ktorá vám príde e-mailom.
Prípravou na dychové techniky bude cvičenie jogových ásan, ktoré nebude neúmerne náročné, avšak u účastníkov je predpokladaný kladný vzťah k pohybu, vnímavosť k vlastnému telu a najlepšie aj praktické skúsenosti s cvičením jogových pozícií.
Okrem praktických dychových a meditačných techník si účastníci odnesú predovšetkým oveľa komplexnejší pohľad na dych a možnosti jeho využitia pre psychohygienu i rozvoj vedomia.
Pre tých, ktorí sa aktívne venujú cvičeniu jogových pozícií, môže byť seminár ideálnym vykročením k celistvejšiemu poňatiu jogovej praxe.
NÁPLŇ
– človek očami jogy alebo úvod do psychofyziológie jogy (telo, dych, energia, myseľ a jej vrstvy, duša, vedomie/podvedomie/nevedomie)
– nácvik tradičných dychových a meditačných techník
– dychové techniky (pránájáma) s ohľadom na individuálnu konštitúciu
– pránájáma, meditácie a práce so snami a vo sne – súvislosti, využitie, prax
– pránájáma a rozvoj vnímania
PRO KOHO
Množstvom informácií sa jedná o intenzívny seminár, z ktorého si najviac odnesú tí, ktorí sa joge už pravidelne venujú, hľadajú ďalšiu inšpiráciu a radi by sa s jogou posunuli do hlbších rovín. Cieľom nie je zdieľať teóriu, ale maximum praktických informácií, poznatkov a súvislostí, o ktorých sa toho veľa v tradičnej jogovej literatúre nedočítate. Predpokladom je kladný vzťah k dychu a pohybu, chuť osvojiť si počas víkendu maximum poznatkov a pokiaľ možno aj otvorená nepredpojatá myseľ.
ORIENTAČNÝ ČASOVÝ HARMONOGRAM
Sobota
– 10:00 – 18:00
Nedeľa
– 9:00 – 16:00
Okrem obedovej pauzy budú počas výučby aj kratšie 10-15 min prestávky.
TERMÍN
19 . – 20. októbra 2024
KDE
jogové a meditačné centrum JEMNÝ SVET, Chopinova 10, Praha 2, 120 00
Pre mimopražské možnosť prespať v štúdiu, prípadne aj z piatku na sobotu. Zázemie k dispozícii (2x WC, sprchy, kuchynka)
LEKTOR
Peter Smil
CENA
celkom 3500 vr. DPH
záloha 1500 Kč
doplatok 2000 Kč
– v cene ZADARMO on-line kurz MEDZI NEBOM A KRAJÍN (obsahujúce cca 20 hodín postupnej výučby, inak samostatne predajný za cca 2000 Kč) )
PRIHLÁSENIE
Miesto máte rezervované po vyplnení prihlášky na www.jemnysvet.cz a úhrade zálohy oproti faktúre, ktorá vám príde e-mailom.
Ďalšie podujatia: Jemný svět
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend