Mid-Week Yoga (Simple Ashtanga, 60 min practice) & Connect 🧘🏻‍♀️

Ahoj všetci,

Spúšťame novú sériu strednej týždne jogy :)

** Pripojte sa k nám každú stredu na jednoduchú, dobrú reláciu jogy Ashtanga ** **

Či už ste skúseným jogínom alebo ste o Ashtanga nikdy nepočuli, ste na správnom mieste! Všetci sa budeme pohybovať rovnakou sekvenciou spolu so zameraním na to, aby sme sa na konci cítili úžasne.

Naša prax je zjednodušená verzia jogy Ashtanga - prístupná pre všetky úrovne. Je to všetko o uvoľnení napätia, posilňovaní tela a príprave na pokojnú meditáciu v plnom lotusu.

✨ ** Čo môžete očakávať: **
🧘‍♀ 60-minútová prax so sprievodcom + 1 horúca nápoj
💰 Príspevok: 10 EUR (na pomoc pri rozširovaní našej komunity)
🚪 Dvere zavreté 5 minút pred začiatkom - tak príďte skoro usadiť sa!
🧘‍♂ Nie Mat? Žiadne starosti! Máme pre vás jeden.

Po našom zasadnutí zostaňte na teplej šálke čaju a šancu spojiť sa s ostatnými - pretože joga je pri zdieľaní ešte lepšia.

** Ako sa pripojiť: **

** Platňujte v hotovosti v deň alebo použite tento odkaz: ** [https://nomadsclub.thrivicart.com/simple-ashtanga-yoga/Ω(https://nomadsclub.thrivicart.com/simple-ashtanga-yoga/)

Váš sprievodca pre túto reláciu je ** Piotr **, ktorý prvýkrát objavil jogu Ashtanga v Berlíne pred viac ako 10 rokmi. Odvtedy praktizuje doplniť svoju lásku k lezeniu a pohybu.

Nemôžeme sa dočkať, až sa s vami podelíme o túto prax - uvidíme sa na podložke! 🧘‍♀