Mindful Coworking #2

Pripojte sa k nám a užite si sústredené a inšpiratívne ráno s Raphaelom Mammerlerom

Mindful>Pripoj sa k nám facilitujecertifikovaný koučatréner všímavosti Raphael Mammerler. Tento jedinečný formát kombinuje klasický coworking s praktíkmi všímavosti s cieľom pomôcť kultivovať prítomnosť, koncentráciu a mentálnu jasnosť.

Účastníci pracujú na svojich vlastných, skutočných úlohách a projektoch v prostredí so zdieľaným priestorom myslenia a počúvania, zarámovaný zámer myslenia. a jednoúlohové. Stretnutie prebieha prevažne v tichosti a vytvára prostredie, ktoré podporuje hlboké sústredenie a zmysluplnú prácu.

Či už pracujete na profesionálnej úlohe, osobnom projekte alebo kreatívnom úsilí, Mindful Coworking ponúka podporný priestor na prácu s väčším vedomím a účelnosťou. Stretnutie končí spoločnou úvahou o tejto skúsenosti.

Čo získate:

• Techniky, ktoré podporujú spojenie, všímavosť a sústredenie v skupine
• Nové mentálne nástroje pre lepšiu koncentráciu
• 3 hodiny neprerušovaného pracovného času v tichosti v skupine nastavenie

Program:

09:00 - 09:10 - Vitajte a úvod do Mindful Coworkingu

09:10 - 09:40 - Meditácia, stanovenie zámerov a zdieľanie, na čom budete pracovať

09: sústredené na počítači 3 hodiny 4 - 09: vlastné úlohy v tichosti v zdieľanej miestnosti (coworking)

12:40 - 13:00 - Zdieľanie našich skúseností a odhlásenie

Čo si priniesť:

Váš vlastný notebook a veci, ktoré potrebujete pre svoju skutočnú prácu

Ak chcete: podložku na jogu na podlahe na meditáciu meditácia

Čomu sa vyhnúť:

Telefonické hovory a stretnutia počas relácie Mindful Coworking. Ak musíte rýchlo zavolať, môžete opustiť miestnosť.

***

Táto udalosť je súčasťou série „Community Summer“ organizovanej Climate Lab, Impact Hub, Future Health Lab a Education Lab. Preskúmajte celý program!

Všetky podujatia sú bezplatné a otvorené pre verejnosť. Ak sa chcete zúčastniť na viac ako jednom podujatí „Community Summer“ a získať prístup k networkingu a dopadovým podujatiam len pre členov na všetkých štyroch miestach, pripojte sa k našej komunite už od 30 EUR/mesiac (plus DPH). Zaregistrujte sa tu!

***

Ochrana údajov a audiovizuálne záznamy/fotografie

Na podujatiach, ktoré organizujeme, zvyčajne vytvárame fotografie. Fotografie sú zverejnené, aby reprezentovali naše aktivity na našej webovej stránke a v kanáloch sociálnych médií, prípadne aj v tlačených médiách, najmä v brožúrach, priečinkoch atď. Zhromažďujeme aj vaše informácie, aby sme mohli zorganizovať toto podujatie a poslať vám informácie o rôznych iných ponukách Impact Hub Viedeň. Ďalšie informácie o ochrane údajov, najmä o vašom práve na informácie, opravu, vymazanie atď., nájdete v našom