Podujatie bolo ukončené!
Mindful games: Všímavé hraní v parku
Podujatie organizuje: Zjednodušeno
Umiestnenie: Letná, Praha 7
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie
O podujatí
Ako deti sme často hrali. S príchodom dospelosti sme boli ohromení povinnosťami a takmer sme zabudli hry plné zvedavosti, fantázie a spontánnosti. Nechceme stratiť kontrolu nad situáciou, ktorú nás ľudia budú súdiť. Ale ak sa opovažujeme, hravosť sa môže stať zdrojom našej energie. Urobíme malý krok za zónou pohodlia a improvizáciou. Výsledkom je, že sa môžeme prepojiť s vnútorným dieťaťom a zažiť autentickú radosť z hry.
☘
Krátke a jednoduché hry založené na praxi všímavosti. Všímavosť možno opísať ako schopnosť úmyselne venovať pozornosť tomu, čo sa deje v súčasnosti, bez hodnotenia, hodnotenia alebo očakávaní. Je to stav mysle, v ktorom prežívame „tu a teraz“ z pohľadu nezávislého pozorovateľa. Dostávame vzdialenosť, vhľad a väčšiu kontrolu nad tým, čo sa deje v nás a okolo nás. Z dôvodu všímavosti nie je obsah našich myšlienok objektívnym opisom reality, ale je ovplyvnený predchádzajúcimi skúsenosťami a súčasnými pocitami. Vstup je dobrovoľný, nakoniec budete mať možnosť poskytnúť príspevok k viditeľnej peňažnej schránke a podporiť organizáciu iných hravých a inšpiratívnych stretnutí. Vezmite si pohodlné oblečenie, ktoré vás neobmedzí v pohybe. Môžete tiež použiť prikrývku, ak nechcete sedieť priamo na tráve.
☘
☘
Krátke a jednoduché hry založené na praxi všímavosti. Všímavosť možno opísať ako schopnosť úmyselne venovať pozornosť tomu, čo sa deje v súčasnosti, bez hodnotenia, hodnotenia alebo očakávaní. Je to stav mysle, v ktorom prežívame „tu a teraz“ z pohľadu nezávislého pozorovateľa. Dostávame vzdialenosť, vhľad a väčšiu kontrolu nad tým, čo sa deje v nás a okolo nás. Z dôvodu všímavosti nie je obsah našich myšlienok objektívnym opisom reality, ale je ovplyvnený predchádzajúcimi skúsenosťami a súčasnými pocitami. Vstup je dobrovoľný, nakoniec budete mať možnosť poskytnúť príspevok k viditeľnej peňažnej schránke a podporiť organizáciu iných hravých a inšpiratívnych stretnutí. Vezmite si pohodlné oblečenie, ktoré vás neobmedzí v pohybe. Môžete tiež použiť prikrývku, ak nechcete sedieť priamo na tráve.
☘