Podujatie bolo ukončené!
Mindfull wandeling in het Amstelpark
Vedúci chôdza v AmStelpark
Podujatie organizuje: Markant, centrum voor mantelzorg
Umiestnenie: Amstelpark, Arent Janszoon Ernststraat 1, Amsterdam - Amsterdam-Zuid
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Unavení a stresovaní s obavami? Urobte si chvíľku pre seba a vyprázdnite hlavu počas našej svedomitej prechádzky. Zažite pozitívne účinky cvičenia na otvorenom vzduchu. Po prechádzke budete v živote s väčšou energiou a budete sa opäť cítiť pohodlne.
Walk
Prechádzka je pod vedením Jolandy Hogenbirk van de Mindwalker. Vezme nás do parku. Pozdĺž cesty robíme rôzne cvičenia zamerané na pozornosť pre seba a prírodu. Výsledkom je relaxácia a viac energie.
Počas chôdze sa môžete stretnúť aj s ostatnými opatrovateľmi. Pretože chodíte, nemusíte sa na seba stále pozerať, čo vám uľahčuje hovoriť o osobných veciach.
Po prechádzke pijeme šálku kávy alebo čaju v reštaurácii neďalekého Novotel.
Pre koho
pre opatrovateľov Amsterdamu a ľudí, ktorí sa starajú o niekoho, kto žije v Amsterdame. Musíte byť mobilný a byť schopný chodiť hodinu. Tempo je tiché, takže naozaj nemusíte byť vyškoleným chodcom.
Keď
Streda 1. októbra.
Zbierame o 13:45.
Prechádzka je od 14:00. do 15:00
Sledujte kávu/čaj v Novotel do 16:00. v hlavnom parku. To je miesto, kde sa nachádza aj reštaurácia Restarium, pozdĺž Europaboulevard. Potom prejdeme spolu cez AmStelpark.
Register
Účasť vás nič nestojí. Ale ak sa zaregistrujete, očakávame, že prídete. Alebo že sa odhlásite včas, aby niekto iný mohol ísť na vaše miesto. [
Walk
Prechádzka je pod vedením Jolandy Hogenbirk van de Mindwalker. Vezme nás do parku. Pozdĺž cesty robíme rôzne cvičenia zamerané na pozornosť pre seba a prírodu. Výsledkom je relaxácia a viac energie.
Počas chôdze sa môžete stretnúť aj s ostatnými opatrovateľmi. Pretože chodíte, nemusíte sa na seba stále pozerať, čo vám uľahčuje hovoriť o osobných veciach.
Po prechádzke pijeme šálku kávy alebo čaju v reštaurácii neďalekého Novotel.
Pre koho
pre opatrovateľov Amsterdamu a ľudí, ktorí sa starajú o niekoho, kto žije v Amsterdame. Musíte byť mobilný a byť schopný chodiť hodinu. Tempo je tiché, takže naozaj nemusíte byť vyškoleným chodcom.
Keď
Streda 1. októbra.
Zbierame o 13:45.
Prechádzka je od 14:00. do 15:00
Sledujte kávu/čaj v Novotel do 16:00. v hlavnom parku. To je miesto, kde sa nachádza aj reštaurácia Restarium, pozdĺž Europaboulevard. Potom prejdeme spolu cez AmStelpark.
Register
Účasť vás nič nestojí. Ale ak sa zaregistrujete, očakávame, že prídete. Alebo že sa odhlásite včas, aby niekto iný mohol ísť na vaše miesto. [
Akcie a podujatia v Amsterdame dnes · Akcie a podujatia v Amsterdame tento víkend