Mindfulness a vnitřní zdroje

Podujatie bolo ukončené!

Mindfulness a vnitřní zdroje

Všímavosť a vnútorné zdroje

Podujatie organizuje: Mindfully

Umiestnenie: Zenklova 305/11, Zenklova 11, Praha 8

Lístky: Získať lístky

Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness

O podujatí

Dátumy: sobota 8. februára, c 9:30 - 16:00
Miesto: Psychoterapia Praha 8 - Palmovka (Zenklova 305/11)
Cena: 1500 CZK

, neformálne stretnutia v malej skupine
🌱 Základné cvičenie Cvičenie Rozvoj všímavosti (porovnávanie) 🧘
Doplnené metódami:
🌱 Obnova síl 💆
🌱 Odporúčania pre použitie a postupne Integrácia do každodenného života 😉. Budete môcť ochutnať základnú meditáciu všímavosti, ktoré sú súčasťou klasických 8 -týždňových kurzov.

Vhodný ako:

🍀 Prevencia vyhorenia
🍀 starostlivosť o mentálnu rovnováhu
🍀 Podpora riadenia náročných emócií stresom

Budete sprevádzať psychoterapeut a lektor

Hanka Langová

Pôvodný zdroj podujatia

Loading…