Podujatie bolo ukončené!
Mindfulness cvičenia a meditačné techniky (z kurzu MBSR)
Podujatie organizuje: Live mindfully
Umiestnenie: Santosha yoga studio, Priemyselná 6, Bratislava - Ružinov
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Prihlasovanie: www.livemindfully.sk alebo [email protected]
Kedy: Pondelky o 18:45-19:45 (okrem posledného pondelku v mesiaci, kedy sa konajú meditácie v tichu)
Kde: Santosha yoga studio, Priemyselná 6, Ružinov, BA
Zámer: Tréning všímavosti pomocou viacerých mindfulness/meditačných techník z kurzu MBSR
Viac o kurze MBSR nájdeš na www.livemindfully.sk
Priebeh: Na každej hodine bude plne vedená vybraná technika (meditácia, všímavý jemný pohyb, bodyscan, všímavá komunikácia...) s vysvetlením, možnosťou dobrovoľného zdieľania zážitku a pýtania sa otázok.
Pre koho je určené:
• Pre každého, kto chce trénovať všímavosť rôznymi technikami s vedením v skupine.
• Pre tých čo sa chcú dozvedieť viac o tom ako prebieha kurz MBSR.
• Pre absolventov kurzov MBSR, ktorí si chcú obnoviť to, čo sa naučili na kurze.
Cena: 10 Eur
Kedy: Pondelky o 18:45-19:45 (okrem posledného pondelku v mesiaci, kedy sa konajú meditácie v tichu)
Kde: Santosha yoga studio, Priemyselná 6, Ružinov, BA
Zámer: Tréning všímavosti pomocou viacerých mindfulness/meditačných techník z kurzu MBSR
Viac o kurze MBSR nájdeš na www.livemindfully.sk
Priebeh: Na každej hodine bude plne vedená vybraná technika (meditácia, všímavý jemný pohyb, bodyscan, všímavá komunikácia...) s vysvetlením, možnosťou dobrovoľného zdieľania zážitku a pýtania sa otázok.
Pre koho je určené:
• Pre každého, kto chce trénovať všímavosť rôznymi technikami s vedením v skupine.
• Pre tých čo sa chcú dozvedieť viac o tom ako prebieha kurz MBSR.
• Pre absolventov kurzov MBSR, ktorí si chcú obnoviť to, čo sa naučili na kurze.
Cena: 10 Eur
Ďalšie podujatia: Santosha yoga studio
Akcie a podujatia v Bratislave dnes · Akcie a podujatia v Bratislave tento víkend