Podujatie bolo ukončené!
Mindfulness kurzy - DOD ZDARMA Bratislava
Podujatie organizuje: Cesta intuície
Umiestnenie: Centrum Rafael, Narcisová 798, Bratislava
Diskusie a prednášky, Pre deti
O podujatí
Príďte vyskúšať ukážkovú hodinu s nami 😉
22. 9. 2025 - 16:30 - 17:45 čaká Vás aj malé prekvapenie od MAMA a ja ✨
🌿 Mindfulness je cesta k rovnováhe, pohode a sebapoznaniu. Jednoduché techniky rozvíjajú vnútornú silu, sústredenie a schopnosť zvládať každodenné výzvy.✨
Čo deti na kurze zažijú?
• 👀 Naučia sa vnímať seba, svet okolo s otvorenosťou a bez posudzovania.
• 🕺🤸 Pohyb, hry, zážitkové a relaxačné aktivity.
• 😊💡 Zvládanie emócií, zlepšenie sústredenia, podpora zdravších vzťahov.
• 📱🚫 Odbúranie závislostí na mobile/hrách, posilnenie vnútornej spokojnosti.
• 😌🧘 Zníženie stresu, úzkosti a napätia – lepšie duševné zdravie.
• 💪🌱 Posilnenie sebadôvery, sebakontroly, odolnosti voči výzvam.
• 🤝❤️ Rozvoj empatie, spolupráce, schopnosti riešiť konflikty.
Kurz zahŕňa:
• 10 stretnutí - raz týždenne
• 60 minút pre deti 7-14 rokov (každý pondelok 15:45-17:00)
• 90 minút pre tínedžerov 15-19 rokov (každý pondelok 17:15-18:45)
• Malé skupiny, individuálny prístup
• Ukážková hodina: 22. 9. 2025
Viac info: cestaintuicie.sk/mindfulness/
📞 0908 463 560
Tešíme sa na spoločnú cestu k lepšej vnútornej rovnováhe Vašich detí 💖.
22. 9. 2025 - 16:30 - 17:45 čaká Vás aj malé prekvapenie od MAMA a ja ✨
🌿 Mindfulness je cesta k rovnováhe, pohode a sebapoznaniu. Jednoduché techniky rozvíjajú vnútornú silu, sústredenie a schopnosť zvládať každodenné výzvy.✨
Čo deti na kurze zažijú?
• 👀 Naučia sa vnímať seba, svet okolo s otvorenosťou a bez posudzovania.
• 🕺🤸 Pohyb, hry, zážitkové a relaxačné aktivity.
• 😊💡 Zvládanie emócií, zlepšenie sústredenia, podpora zdravších vzťahov.
• 📱🚫 Odbúranie závislostí na mobile/hrách, posilnenie vnútornej spokojnosti.
• 😌🧘 Zníženie stresu, úzkosti a napätia – lepšie duševné zdravie.
• 💪🌱 Posilnenie sebadôvery, sebakontroly, odolnosti voči výzvam.
• 🤝❤️ Rozvoj empatie, spolupráce, schopnosti riešiť konflikty.
Kurz zahŕňa:
• 10 stretnutí - raz týždenne
• 60 minút pre deti 7-14 rokov (každý pondelok 15:45-17:00)
• 90 minút pre tínedžerov 15-19 rokov (každý pondelok 17:15-18:45)
• Malé skupiny, individuálny prístup
• Ukážková hodina: 22. 9. 2025
Viac info: cestaintuicie.sk/mindfulness/
📞 0908 463 560
Tešíme sa na spoločnú cestu k lepšej vnútornej rovnováhe Vašich detí 💖.