Podujatie bolo ukončené!
Mindfulness ve vztazích (RMT)
Mindfulness vo vzťahoch (RMT)
Podujatie organizuje: Mindfully
Umiestnenie: Zenklovka, Zenklova 32/28, Praha 8
Lístky: Získať lístky
Zdravie a wellness
O podujatí
Pozývam Vás na kurz, ktorý v sebe kombinuje mindfulness (všímavosť) a komunikáciu vo vzťahoch. RMT Academy, Mindfulness Club)
Termín konania: jeseň 2024
(19. 9. - 7. 11.)
štvrtky 18:00 - 20:30
Miesto konania: Praha 8 Palmovka< br/>Lektorka: Hanka Langová (psychoterapeutka, lektorka Mindfulness a kurzov pre rodičia)
Cena: 6000 Kč (early bird cena 5500 Kč pri platbe do konca júna 2024)
Čo kurz ponúka:
✔️ zvládanie stresu v osobnom živote aj vo vzťahoch
✔️ hlbšie sebapoznanie
✔️zvýšenie komunikačných zručností
✔️rozvoj empatického počúvanie s prvkami nenásilnej komunikácie
✔️cvičenie mindfulness (meditácia) - sekulárny prístup (nezávislý od náboženskej tradície)
✔️rozvíjanie schopnosti práce s emóciami počas rozhovoru
✔️ priestor pre svedomovanie automatických myšlienok a reakcií a ich reakcií vplyvu na naše rokovania
✔️ jedinečné stretnutia s ľuďmi a so sebou 💎
✔️lektorka s psychoterapeutickým vzdelaním, kurz vedený pod supervíziou
Môžeme o vzťahoch premýšľať, diskutovať, analyzovať ich. Niekedy stačí ale vo vzťahu len jednoducho byť, byť v prítomnom okamihu a byť v kontakte s druhým. Samotné rozvíjanie všímavosti vzťahy obohacuje a my v rámci kurzu budeme rozvíjať všímavosť priamo vo vzťahoch - bezpečne, dobrovoľne, svojim tempom, všímavo 🙂
Dáme si priestor na to, aby sme si mohli uvedomovať, ako sa cítime v kontakte s druhým, ako nás ovplyvňujú myšlienky, aké tendencie nami hýbu.
Budeme trénovať v rozhovoroch, ale zároveň s priestorom pre seba.
Vzťahy osobné aj profesijné prináša uspokojenie, naplnenie, príležitosti a sú významnými zdrojmi. Zároveň môžu byť výzvou a zdrojom stresu. Budeme sa učiť vnímať situácie medziľudských interakcií z väčšej perspektívy, s odstupom a zároveň vo väčšej blízkosti. Budeme preskúmavať stres a emócie vznikajúce v kontakte s ľuďmi a učiť sa s tým zaobchádzať.
Kurz je vhodný pre profesionálov, ktorí vo vzťahoch pracujú a pre ľudí, ktorí vo vzťahoch žijú - môže nám všetkým obohatiť život o jedinečné stretnutia v jedinečných rozhovoroch plných prítomnosti.
Teším sa na stretnutie s Vami,
Hanka Langová
(psychoterapeutka, lektorka)
viac o kurze ao mne: https://rmt.academy/rmt-osmitydenni-hana-langova/
https://www.mindfully.cz/o-nas/,
https://www.psychoterapia-praha8.sk/hanka/
Termín konania: jeseň 2024
(19. 9. - 7. 11.)
štvrtky 18:00 - 20:30
Miesto konania: Praha 8 Palmovka< br/>Lektorka: Hanka Langová (psychoterapeutka, lektorka Mindfulness a kurzov pre rodičia)
Cena: 6000 Kč (early bird cena 5500 Kč pri platbe do konca júna 2024)
Čo kurz ponúka:
✔️ zvládanie stresu v osobnom živote aj vo vzťahoch
✔️ hlbšie sebapoznanie
✔️zvýšenie komunikačných zručností
✔️rozvoj empatického počúvanie s prvkami nenásilnej komunikácie
✔️cvičenie mindfulness (meditácia) - sekulárny prístup (nezávislý od náboženskej tradície)
✔️rozvíjanie schopnosti práce s emóciami počas rozhovoru
✔️ priestor pre svedomovanie automatických myšlienok a reakcií a ich reakcií vplyvu na naše rokovania
✔️ jedinečné stretnutia s ľuďmi a so sebou 💎
✔️lektorka s psychoterapeutickým vzdelaním, kurz vedený pod supervíziou
Môžeme o vzťahoch premýšľať, diskutovať, analyzovať ich. Niekedy stačí ale vo vzťahu len jednoducho byť, byť v prítomnom okamihu a byť v kontakte s druhým. Samotné rozvíjanie všímavosti vzťahy obohacuje a my v rámci kurzu budeme rozvíjať všímavosť priamo vo vzťahoch - bezpečne, dobrovoľne, svojim tempom, všímavo 🙂
Dáme si priestor na to, aby sme si mohli uvedomovať, ako sa cítime v kontakte s druhým, ako nás ovplyvňujú myšlienky, aké tendencie nami hýbu.
Budeme trénovať v rozhovoroch, ale zároveň s priestorom pre seba.
Vzťahy osobné aj profesijné prináša uspokojenie, naplnenie, príležitosti a sú významnými zdrojmi. Zároveň môžu byť výzvou a zdrojom stresu. Budeme sa učiť vnímať situácie medziľudských interakcií z väčšej perspektívy, s odstupom a zároveň vo väčšej blízkosti. Budeme preskúmavať stres a emócie vznikajúce v kontakte s ľuďmi a učiť sa s tým zaobchádzať.
Kurz je vhodný pre profesionálov, ktorí vo vzťahoch pracujú a pre ľudí, ktorí vo vzťahoch žijú - môže nám všetkým obohatiť život o jedinečné stretnutia v jedinečných rozhovoroch plných prítomnosti.
Teším sa na stretnutie s Vami,
Hanka Langová
(psychoterapeutka, lektorka)
viac o kurze ao mne: https://rmt.academy/rmt-osmitydenni-hana-langova/
https://www.mindfully.cz/o-nas/,
https://www.psychoterapia-praha8.sk/hanka/