Podujatie bolo ukončené!
Monthly Hike for Mens Mental Health
Mesačná túra pre duševné zdravie mužov
Podujatie organizuje: JP McCormack - Springvale Estates
Umiestnenie: Calisthenics Park, Rua Castilho 235, Lisboa
O podujatí
Dátum: štvrtok 5. decembra 2024
Čas: 10:00
Začiatočné miesto: Callisthenics park, R. Castilho 235, 1070-051 Lisboa

https://maps.app.goo.gl/wD2WViW5N4fQoSZ7A
Pridajte sa k nám na inšpiratívnu túru naboso venovaný podpore duševného zdravia mužov!
Začneme v parku Callisthenics, kde sa krátko stretneme úvod. Odtiaľ sa vydáme na skupinovú túru po cyklotrase Monsanto až na vrchol, pokocháme sa výhľadmi, zacvičíme si dych, meditujeme a zacvičíme si v boxe (pre každého, komu sa to páči) a vrátime sa do Parque. Eduardo. Zvyčajne to trvá asi 2-3 hodiny a pre informáciu – chodiť naboso je voliteľné, pretože Logan ako vy je pohodlný a bezpečný.
Táto prechádzka nie je len o krokoch, ktoré podnikneme, ale aj o rozhovoroch, ktoré zdieľame, a o podporu, ktorú si navzájom prejavujeme. Či už kráčate, aby ste podporili priateľa, člena rodiny alebo pre svoje vlastné blaho, vaša prítomnosť je dôležitá.
Poďme spoločne prelomiť stigmu okolo duševného zdravia mužov a podporiť otvorené rozhovory . Poďme spolu a urobme vyhlásenie: je v poriadku hovoriť o duševnom zdraví.
Spoločne môžeme niečo zmeniť.
FYI – Toto je teraz mesačná udalosť a všetkých vás vyzývame, aby ste pozvite medzi seba ľudí, o ktorých si myslíte, že budú mať prospech z pohybu, spoločnosti a čerstvého vzduchu.
Každý je vítaný.
-------------
Ak sa k nám na prechádzke nemôžete pridať, stále sa môžete zúčastniť z ktoréhokoľvek miesta v Portugalsku. Na tejto stránke udalosti uverejňujte príspevky o svojich sólo prechádzkach, tímových prechádzkach, posilňovni alebo domácich tréningoch, plážových prechádzkach alebo športových aktivitách, ako je box, tenis a golf.
Čas: 10:00
Začiatočné miesto: Callisthenics park, R. Castilho 235, 1070-051 Lisboa

https://maps.app.goo.gl/wD2WViW5N4fQoSZ7A
Pridajte sa k nám na inšpiratívnu túru naboso venovaný podpore duševného zdravia mužov!
Začneme v parku Callisthenics, kde sa krátko stretneme úvod. Odtiaľ sa vydáme na skupinovú túru po cyklotrase Monsanto až na vrchol, pokocháme sa výhľadmi, zacvičíme si dych, meditujeme a zacvičíme si v boxe (pre každého, komu sa to páči) a vrátime sa do Parque. Eduardo. Zvyčajne to trvá asi 2-3 hodiny a pre informáciu – chodiť naboso je voliteľné, pretože Logan ako vy je pohodlný a bezpečný.
Táto prechádzka nie je len o krokoch, ktoré podnikneme, ale aj o rozhovoroch, ktoré zdieľame, a o podporu, ktorú si navzájom prejavujeme. Či už kráčate, aby ste podporili priateľa, člena rodiny alebo pre svoje vlastné blaho, vaša prítomnosť je dôležitá.
Poďme spoločne prelomiť stigmu okolo duševného zdravia mužov a podporiť otvorené rozhovory . Poďme spolu a urobme vyhlásenie: je v poriadku hovoriť o duševnom zdraví.
Spoločne môžeme niečo zmeniť.
FYI – Toto je teraz mesačná udalosť a všetkých vás vyzývame, aby ste pozvite medzi seba ľudí, o ktorých si myslíte, že budú mať prospech z pohybu, spoločnosti a čerstvého vzduchu.
Každý je vítaný.
-------------
Ak sa k nám na prechádzke nemôžete pridať, stále sa môžete zúčastniť z ktoréhokoľvek miesta v Portugalsku. Na tejto stránke udalosti uverejňujte príspevky o svojich sólo prechádzkach, tímových prechádzkach, posilňovni alebo domácich tréningoch, plážových prechádzkach alebo športových aktivitách, ako je box, tenis a golf.