Podujatie bolo ukončené!
NÁVRAT DOMŮ, DO TĚLA Podpůrná skupina pro ženy
Vráťte sa domov, do skupiny podporujúceho telo pre ženy
Podujatie organizuje: Robie Legros
Umiestnenie: Centrum všímavosti, Kopečná 19, Brno-střed
Prednášky a diskusie
O podujatí
Vráťte sa domov, do tela
Podporná skupina pre ženy -Starostlivosť o seba po skúsenosti s traumou
Rámec „6 stretnutí“ (marec -KVět) Je určená pre ženy, ktoré zažili traumatické skúsenosti (skúsenosti s prerušením bezpečnosti) a cíti, že táto skúsenosť naďalej ovplyvňuje ich skúsenosti, fyzickú studňu alebo vzťahy k sebe.
Skúsenosti s traumou, ak nie sú okamžite vložené do bezpečia, nás môže presunúť preč od tela alebo sa úplne odpojiť, čo spôsobí, že telo necíti, nepočúva alebo pociťujú neopodstatnenú bolesť a fyzické príznaky. Počas podpornej práce môžeme počuť tieto signály tela (opakované) a môžeme sa na ne zamerať v oblasti bezpečnosti, pohodlia a seba-času.
Počas série šiestich 1,5 hodiny stretnutí budú účastníkom ponúkané bezpečný priestor, v ktorom môžu napriek jednoduchému prideleniu pohybu upozorniť na seba a zažiť sa cez telo a pohyb. Zameriame sa najmä na:
• Prebudenie citlivosti na naše telo a naše vlastné potreby
• Vytvorenie a posilňovanie pocitu bezpečnosti v tele a v priestore
• Realizácia a zmäkčenie vo vašom tele beží alebo sa cítite slobodne zmrazením. Obe odpovede sú veľmi únavné, dokonca vyčerpávajúce. Trauma je nevedome napísaná do tela a môže sa skôr alebo neskôr prejaviť ako fyzické napätie, bolesť (a klinicky neopodstatnená), anestézia častí tela, odpojenie od tela, migrény a iných nepríjemných „príznakov“. Tieto príznaky však majú jasný pôvod v skúsenostiach s traumou a prácou aj po tom, čo trauma prešla - prežije, vydržať a vyrovnať sa s narušením ich bezpečnosti.
Účastníci budú pozvaní na myšlienku a zdedili pocit bezpečia („Čo to pre mňa znamená bezpečne? Kvalita bezpečnosti, pohodlia a príjemu sa bude skúmať a dosiahnu prostredníctvom pohyblivého tela, počúva jemné fyzické potreby a motívy. V priebehu skupiny sa v skupine s rešpektovaním potrieb každého účastníka. Umelec a učiteľka pracujú v Brne od roku 2017. Pracuje s vedomým orgánom od roku 2009, keď začala študovať tanec. Robert študoval tanečnú terapiu na Codarts, University for Arts in Rotterdam (NL) a psychológiu na Fakulte sociálnych štúdií na Masaryn University. Viedla niekoľko workshopov hnutia zameraných na podporu osobného rozvoja v Českej republike av zahraničí. Jej psychoterapeutická prax je zameraná na podporu ľudí, ktorí zažili traumu alebo hľadali spojenie s ich vlastným telom.
Dátumy: 10,3., 17,3., 7,4., 14,4., 5,5., 12.5.
Čas: 16:00 - 17:30
Cena: 3 600 CZK (Max. Mail na [email protected], napíšte prosím predmetu „Vráťte sa domov, telu“.
Podporná skupina pre ženy -Starostlivosť o seba po skúsenosti s traumou
Rámec „6 stretnutí“ (marec -KVět) Je určená pre ženy, ktoré zažili traumatické skúsenosti (skúsenosti s prerušením bezpečnosti) a cíti, že táto skúsenosť naďalej ovplyvňuje ich skúsenosti, fyzickú studňu alebo vzťahy k sebe.
Skúsenosti s traumou, ak nie sú okamžite vložené do bezpečia, nás môže presunúť preč od tela alebo sa úplne odpojiť, čo spôsobí, že telo necíti, nepočúva alebo pociťujú neopodstatnenú bolesť a fyzické príznaky. Počas podpornej práce môžeme počuť tieto signály tela (opakované) a môžeme sa na ne zamerať v oblasti bezpečnosti, pohodlia a seba-času.
Počas série šiestich 1,5 hodiny stretnutí budú účastníkom ponúkané bezpečný priestor, v ktorom môžu napriek jednoduchému prideleniu pohybu upozorniť na seba a zažiť sa cez telo a pohyb. Zameriame sa najmä na:
• Prebudenie citlivosti na naše telo a naše vlastné potreby
• Vytvorenie a posilňovanie pocitu bezpečnosti v tele a v priestore
• Realizácia a zmäkčenie vo vašom tele beží alebo sa cítite slobodne zmrazením. Obe odpovede sú veľmi únavné, dokonca vyčerpávajúce. Trauma je nevedome napísaná do tela a môže sa skôr alebo neskôr prejaviť ako fyzické napätie, bolesť (a klinicky neopodstatnená), anestézia častí tela, odpojenie od tela, migrény a iných nepríjemných „príznakov“. Tieto príznaky však majú jasný pôvod v skúsenostiach s traumou a prácou aj po tom, čo trauma prešla - prežije, vydržať a vyrovnať sa s narušením ich bezpečnosti.
Účastníci budú pozvaní na myšlienku a zdedili pocit bezpečia („Čo to pre mňa znamená bezpečne? Kvalita bezpečnosti, pohodlia a príjemu sa bude skúmať a dosiahnu prostredníctvom pohyblivého tela, počúva jemné fyzické potreby a motívy. V priebehu skupiny sa v skupine s rešpektovaním potrieb každého účastníka. Umelec a učiteľka pracujú v Brne od roku 2017. Pracuje s vedomým orgánom od roku 2009, keď začala študovať tanec. Robert študoval tanečnú terapiu na Codarts, University for Arts in Rotterdam (NL) a psychológiu na Fakulte sociálnych štúdií na Masaryn University. Viedla niekoľko workshopov hnutia zameraných na podporu osobného rozvoja v Českej republike av zahraničí. Jej psychoterapeutická prax je zameraná na podporu ľudí, ktorí zažili traumu alebo hľadali spojenie s ich vlastným telom.
Dátumy: 10,3., 17,3., 7,4., 14,4., 5,5., 12.5.
Čas: 16:00 - 17:30
Cena: 3 600 CZK (Max. Mail na [email protected], napíšte prosím predmetu „Vráťte sa domov, telu“.