Podujatie bolo ukončené!
Rytmy pre pohodu a zdravie
Podujatie organizuje: MuzikoTerra
Umiestnenie: Svojdomov, Na Šefranici 1273, Žilina
Prednášky a diskusie
O podujatí
Objavte dávny nástroj na rýchle dobitie, vyčistenie mysle a pozitívne preladenie.
Pozývame Vás na poldenný zážitkový workshop s rytmikou a bubnovaním. Nie je zameraný na technickú zručnosť, ale skôr na mentálne, emocionálne a sociálne benefity takejto aktivity.
Sústredením mysle na koordináciu oboch rúk podporujeme koncentráciu, pamäť a mentálnu flexibilitu. Pomocou hier vytvárame priestor pre pozitívne sociálne interakcie, radosť a pocit vzájomnosti a spolupatričnosti. Výkon a výsledok nie je až taký podstatný. Podstatná je ochota počúvať sa. Za odmenu získame oveľa viac, ako sme čakali.
V malej bezpečnej skupine sa môžete naučiť techniky ako účinne odreagovať telesné napätie, skoncentrovať myseľ, dobiť si svoju energetickú baterku a celkovo sa preladiť do pozitíveho módu.
Je to výnimočný zážitok prepojenia tela, mysle, ducha a celej skupiny ako takej.
Žiadna predchádzajúca skúsenosť nie je potrebná.
Stretnutia vedie: Andrea Kotmanová – terapia hudbou a zvukom (muzikoterra.sk).
Bubon bude k zapožičaniu, prosím uviesť pri prihlasovaní.
Čas a miesto:
3.5.´26 (nedeľa) 14:00-17:00
Centrum Svojdomov, Na Šefranici 22, Žilina
Cena:
45-, s vlastným bubnom
55,- so zapožičaním bubna
Prihlasovanie: [email protected]
Tešíme sa na Vás v spoločnom kruhu :-)
Pozývame Vás na poldenný zážitkový workshop s rytmikou a bubnovaním. Nie je zameraný na technickú zručnosť, ale skôr na mentálne, emocionálne a sociálne benefity takejto aktivity.
Sústredením mysle na koordináciu oboch rúk podporujeme koncentráciu, pamäť a mentálnu flexibilitu. Pomocou hier vytvárame priestor pre pozitívne sociálne interakcie, radosť a pocit vzájomnosti a spolupatričnosti. Výkon a výsledok nie je až taký podstatný. Podstatná je ochota počúvať sa. Za odmenu získame oveľa viac, ako sme čakali.
V malej bezpečnej skupine sa môžete naučiť techniky ako účinne odreagovať telesné napätie, skoncentrovať myseľ, dobiť si svoju energetickú baterku a celkovo sa preladiť do pozitíveho módu.
Je to výnimočný zážitok prepojenia tela, mysle, ducha a celej skupiny ako takej.
Žiadna predchádzajúca skúsenosť nie je potrebná.
Stretnutia vedie: Andrea Kotmanová – terapia hudbou a zvukom (muzikoterra.sk).
Bubon bude k zapožičaniu, prosím uviesť pri prihlasovaní.
Čas a miesto:
3.5.´26 (nedeľa) 14:00-17:00
Centrum Svojdomov, Na Šefranici 22, Žilina
Cena:
45-, s vlastným bubnom
55,- so zapožičaním bubna
Prihlasovanie: [email protected]
Tešíme sa na Vás v spoločnom kruhu :-)