Podujatie bolo ukončené!
Neuromuskulární uvolnění. Diagnostika OČÍ. Zdarma.
Neuromuskulárne uvoľňovanie. Očná diagnostika. Bezplatne.
Podujatie organizuje: Škola Julije Lucenko. Vidět se zavřenýma očima., Julija Lucenko
Online podujatie
Prednášky a diskusie
O podujatí
Technika neuromuskulárneho uvoľňovania. Očná diagnostika.
💥zdarma💥
12.09.25 o 18:00 online
~~~
Podrobnosti o udalosti ➤ ➤ ➤
href = "https://julijalucenko.com/neuro-uvolneni-120925"> https://julijalucenko.com/neuro-uvolneni-120925
~~~
Je neschopnosťou úplne relaxovať úplne, aspoň uvoľniť svaly tela, relaxovať a zastaviť myšlienky. Stres a úzkosť súvisia s napätím svalov.
2. Uvoľňovaním svalového napätia môžete dosiahnuť výrazné zníženie zážitku nepokoja, úzkosti a iných prejavov zvýšeného vzrušenia.
3. Pocit relaxácie svalov je ľahšie dosiahnuť a cítiť sa v porovnaní s napätím.
Chyba, ktorú väčšina ľudí robí, keď začnú praktizovať relaxáciu, je to, že sa snažia prinútiť tento postup zvládnuť. Ale pre úspech potrebujete cvičenie a trpezlivosť. Sadnite si na pohodlnú stoličku. Oslobodte od oblečenia, ktoré vás obmedzuje - tesné pásy, kravaty, ťažké vrchné odevy, tesné topánky. Odstráňte hodinky, okuliare alebo kontaktné šošovky. Pripravte si dobré reproduktory alebo slúchadlá. Oči, venujú sa uvoľneniu celého tela a v dôsledku toho uvoľňujú očné svaly. Maska by mala blízko blízko tváre, ale nemala by tlačiť oči. Ak nemáte masku, môžete použiť šaty.
will be followed by the training of neuromuscular relaxation itself.
~~~
Škola Julie lučekko
„Pozri so zatvorenými očami“
www.julijaluco.com/cz. +420 775 243 374 WhatsApp, Telegram
.
💥zdarma💥
12.09.25 o 18:00 online
~~~
Podrobnosti o udalosti ➤ ➤ ➤
href = "https://julijalucenko.com/neuro-uvolneni-120925"> https://julijalucenko.com/neuro-uvolneni-120925
~~~
Je neschopnosťou úplne relaxovať úplne, aspoň uvoľniť svaly tela, relaxovať a zastaviť myšlienky. Stres a úzkosť súvisia s napätím svalov.
2. Uvoľňovaním svalového napätia môžete dosiahnuť výrazné zníženie zážitku nepokoja, úzkosti a iných prejavov zvýšeného vzrušenia.
3. Pocit relaxácie svalov je ľahšie dosiahnuť a cítiť sa v porovnaní s napätím.
Chyba, ktorú väčšina ľudí robí, keď začnú praktizovať relaxáciu, je to, že sa snažia prinútiť tento postup zvládnuť. Ale pre úspech potrebujete cvičenie a trpezlivosť. Sadnite si na pohodlnú stoličku. Oslobodte od oblečenia, ktoré vás obmedzuje - tesné pásy, kravaty, ťažké vrchné odevy, tesné topánky. Odstráňte hodinky, okuliare alebo kontaktné šošovky. Pripravte si dobré reproduktory alebo slúchadlá. Oči, venujú sa uvoľneniu celého tela a v dôsledku toho uvoľňujú očné svaly. Maska by mala blízko blízko tváre, ale nemala by tlačiť oči. Ak nemáte masku, môžete použiť šaty.
will be followed by the training of neuromuscular relaxation itself.
~~~
Škola Julie lučekko
„Pozri so zatvorenými očami“
www.julijaluco.com/cz. +420 775 243 374 WhatsApp, Telegram
.