Podujatie bolo ukončené!
Obličejová jóga pro začátečníky - osobní kurz Brno
Tvárová joga pre začiatočníkov - osobný kurz Brno
Podujatie organizuje: Face Yoga Academy Selavis
Umiestnenie: Mandala center, Opletalova 600/6, Brno-střed
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
⭐Koncepcia kurzu tvárovej jogy
Osobný kurz tvárovej jogy je koncipovaný na jednoduchých cvičeniach na trénovanie individuálnych partií tvárových svalov. Osobný prístup lektorky vám umožní čo najpresnejšie cvičenie.
Naučíte sa dané tvárové svaly vnímať a následne sami trénovať nielen pred zrkadlom, ale aj pri bežných denných činnostiach.
⭐Náplň kurzu
Elektronické podklady na cvičenie
Osvojenie správnej techniky cvičenia
Znalosť, ako naštartovať deň pre celé telo i tvár počas 5- ti minút
Ranný štartovací program pre tvár
Séria základných cvikov pre tvár, dekolt a krk, ich predvedenie a následné preskúšanie, budeme poctivo cvičiť
Relaxačná akupresúrna masáž tváre po cvičení
Inštrukcie pre cvičenie doma bez trénerky
Rekapitulácia
⭐Čo vám kurz tvárovej jogy prinesie:
/>✔ dosiahnutie omladenia tváre pri pravidelnom cvičení
✔ naučíte sa správne základy cvičenia tvárovej jogy pod odborným vedením
✔ naučíte sa základné cviky, ktoré následne zvládnete samy
✔ budete mať dobrú náladu a pocit, že ste pre seba niečo pozitívne urobili
/>
⭐Lektorka: Svetlana Mihulová (r.1976)
Zakladateľka centra Face & Eyes Yoga Academy Selavis
Zakladateľka Lektorskej Akadémie pre lektorov tvárovej jogy
Autorka kníh Tvárová joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých, Očná joga
Zdravotnícke vzdelanie
Akreditácia MŠMT< >Viac informácií o centre Selavis tu: https://www.selavis.cz/
Osobný kurz tvárovej jogy je koncipovaný na jednoduchých cvičeniach na trénovanie individuálnych partií tvárových svalov. Osobný prístup lektorky vám umožní čo najpresnejšie cvičenie.
Naučíte sa dané tvárové svaly vnímať a následne sami trénovať nielen pred zrkadlom, ale aj pri bežných denných činnostiach.
⭐Náplň kurzu
Elektronické podklady na cvičenie
Osvojenie správnej techniky cvičenia
Znalosť, ako naštartovať deň pre celé telo i tvár počas 5- ti minút
Ranný štartovací program pre tvár
Séria základných cvikov pre tvár, dekolt a krk, ich predvedenie a následné preskúšanie, budeme poctivo cvičiť
Relaxačná akupresúrna masáž tváre po cvičení
Inštrukcie pre cvičenie doma bez trénerky
Rekapitulácia
⭐Čo vám kurz tvárovej jogy prinesie:
/>✔ dosiahnutie omladenia tváre pri pravidelnom cvičení
✔ naučíte sa správne základy cvičenia tvárovej jogy pod odborným vedením
✔ naučíte sa základné cviky, ktoré následne zvládnete samy
✔ budete mať dobrú náladu a pocit, že ste pre seba niečo pozitívne urobili
/>
⭐Lektorka: Svetlana Mihulová (r.1976)
Zakladateľka centra Face & Eyes Yoga Academy Selavis
Zakladateľka Lektorskej Akadémie pre lektorov tvárovej jogy
Autorka kníh Tvárová joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých, Očná joga
Zdravotnícke vzdelanie
Akreditácia MŠMT< >Viac informácií o centre Selavis tu: https://www.selavis.cz/