Od vyčerpania k energii: Ako sa o seba postarať v náročných časoch?

V každom povolaní, kde je starostlivosť o iných kľúčovou súčasťou práce, čelíme vyššiemu riziku vyčerpania až vyhorenia. Bez ohľadu na pozíciu - či ste líder tímu alebo pracovník v oblasti pomáhajúcich profesií - starostlivosť o seba a prevencia vyhorenia sú dôležitou súčasťou pre udržanie rovnováhy a dlhodobej pohody.

https://www.pdcs.sk/otvorene-kurzy/kurz/prevencia-vyhorenia-a-starostlivost-o-seba