OXY-ZEN Basic - workshop dýchání - Síla dechu!

Oxy -zen - dychová sila! Ste tu tu. Sila dychu! Dýchanie pre vyšší výkon a lepšie zdravie. Ak chceme prežiť, stále musíme dýchať a jeho kontrola je úplne automatická. A možno to je dôvod, prečo je to tiež jedna z najviac podhodnotených a zanedbávaných aktivít. Zároveň sme schopní ovládať mnoho funkcií tela. V dychu sa môžeme upokojiť alebo sa pripojiť, dostať sa do stavu úplnej koncentrácie alebo efektívne relaxovať. Športovci vo vývoji dychu môžu nájsť neočakávaný potenciál na zlepšenie. Môže to prísť veľmi rýchlo. Podobne aj jednotlivci so zdravotnými problémami. Môžete tiež zefektívniť prácu organizmu s kyslíkom a nakoniec začnite zažiť dýchacie vzorce presne podľa potreby. Kurz bol vytvorený na základe mojich školiacich stretnutí.