Podujatie bolo ukončené!
Partner yoga - joga vo 2ici
Podujatie organizuje: Andrea Tkacova, A-Tka terapie, Yin joga meridiany
Umiestnenie: English International School of Bratislava, Radničné námestie 2058/4, Bratislava - Ružinov
Lístky: Získať lístky
Diskusie a prednášky, Zdravie a wellness
O podujatí
Srdečne Ťa pozývame na workshop "Partner joga / Joga vo dvojici" 🧘♀️🧘♂️
Ide o jemnú jogu, dáme si vybrané pozície prevažne z yin jogy (kde využívame najmä variácie sedu a ľahu).
Pozície vyberáme nenáročné, tak aby sa každý ❤️ vedel zapojiť (teda aj človek, čo nemá pravidelnú prax). Úvodom sa najprv rozohrejeme spoločne jemnou rozcvičkou, aby cvičenie bolo bezpečné a príjemné :)
..a 2h nám zbehnú vo flow, akoby nič !
Záverom si môžeme dať v skupine zdieľanie zážitkov, dobre padne večera / posedenie :)
Zober partnera, priateľa, kamoša alebo kolegu, možno i dieťa alebo rodiča :)) a stráv s nami piatkový večer na joge vo dvojici - partnerskej yoge. Môžeš prísť v páre, takisto ale sám/a, prípadne Ťa spárime ! Zacvičí si každý 🤗
Príď si zažiť, aké to je, keď si v joge do pozícií navzájom pomôžeme, keď sa spoločná prax stane inšpiráciou, zábavou, sebapoznávaním a zároveň aj medziľudskou terapiou 🙌
..Nájdeš v sebe možno aj nepoznané ❤️
Cviky si môžeš potom dať aj pri iných príležitostiach, napr. hravo cez sviatky, alebo zaradiť doma do praxe s partnerom :)
Na mieste máte k dispozícii jogamatky, deky, vankúše, občerstvenie vrátane teplých nápojov, papuče..
Tešiť a spoľahnúť sa môžete na bezpečné a láskavé vedenie 2 certifikovaných a skúsených inštruktoriek.
Kedy: sobota 16.11., 18-20h, príchod 10 min skôr
Kde: krásne priestory Bratislava Ružinov, info prihláseným
Odporúčaný príspevok: 28 eur sólo a po 25, ak budete 2ja :)
..zahŕňa: prenájom krásnej sály, sprevádzanie od 2 profi inštruktoriek, malé občerstvenie
Registrácia: [email protected]
.. prosím, do predmetu mailu daj názov workshopu :)
Počet miest je limitovaný, miesta sa plnia, preto neváhaj ak Ťa volá.. ❤️
Teší sa na Teba Atka a Maťa🙏
Ide o jemnú jogu, dáme si vybrané pozície prevažne z yin jogy (kde využívame najmä variácie sedu a ľahu).
Pozície vyberáme nenáročné, tak aby sa každý ❤️ vedel zapojiť (teda aj človek, čo nemá pravidelnú prax). Úvodom sa najprv rozohrejeme spoločne jemnou rozcvičkou, aby cvičenie bolo bezpečné a príjemné :)
..a 2h nám zbehnú vo flow, akoby nič !
Záverom si môžeme dať v skupine zdieľanie zážitkov, dobre padne večera / posedenie :)
Zober partnera, priateľa, kamoša alebo kolegu, možno i dieťa alebo rodiča :)) a stráv s nami piatkový večer na joge vo dvojici - partnerskej yoge. Môžeš prísť v páre, takisto ale sám/a, prípadne Ťa spárime ! Zacvičí si každý 🤗
Príď si zažiť, aké to je, keď si v joge do pozícií navzájom pomôžeme, keď sa spoločná prax stane inšpiráciou, zábavou, sebapoznávaním a zároveň aj medziľudskou terapiou 🙌
..Nájdeš v sebe možno aj nepoznané ❤️
Cviky si môžeš potom dať aj pri iných príležitostiach, napr. hravo cez sviatky, alebo zaradiť doma do praxe s partnerom :)
Na mieste máte k dispozícii jogamatky, deky, vankúše, občerstvenie vrátane teplých nápojov, papuče..
Tešiť a spoľahnúť sa môžete na bezpečné a láskavé vedenie 2 certifikovaných a skúsených inštruktoriek.
Kedy: sobota 16.11., 18-20h, príchod 10 min skôr
Kde: krásne priestory Bratislava Ružinov, info prihláseným
Odporúčaný príspevok: 28 eur sólo a po 25, ak budete 2ja :)
..zahŕňa: prenájom krásnej sály, sprevádzanie od 2 profi inštruktoriek, malé občerstvenie
Registrácia: [email protected]
.. prosím, do predmetu mailu daj názov workshopu :)
Počet miest je limitovaný, miesta sa plnia, preto neváhaj ak Ťa volá.. ❤️
Teší sa na Teba Atka a Maťa🙏