Podujatie bolo ukončené!
Pilates a Brunch
Pilates a brunch
Podujatie organizuje: Eventland - podujatia, kam dnes
Prednášky a diskusie, Šport
O podujatí
Poďte si s nami zacvičiť ! Čaká Vás power pilates a super brunch, ktorý spája klasické raňajky so zdravou stravou.
Skvelá príležitosť stretnúť nových ľudí alebo stráviť čas s kamarátmi. Spojenie pohybu, relaxu a jedla robí z pilates brunchu zážitok, ktorý si budeš chcieť zopakovať.
Prečo si to nenechať ujsť?
– Pilates brunch je ideálny spôsob, ako začať deň aktívne, no zároveň v pokojnom a príjemnom tempe.
– Cvičenie prebieha vonku na terase, takže si užiješ čerstvý vzduch, slnko a úplne inú atmosféru než v interiéri.
– Pilates je skvelé cvičenie na spevnenie celého tela, najmä hlbokých svalov, ktoré bežne nevyužívame.
– Pomáha zlepšiť držanie tela a zmierniť bolesti chrbta, čo ocení každý, kto veľa sedí.
– Zvyšuje flexibilitu, rovnováhu a celkovú kontrolu nad pohybom.
– Je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých, pretože cviky sa dajú prispôsobiť.
– Okrem fyzických benefitov pomáha aj psychicky, upokojuje myseľ a znižuje stres.
Miesto: Crowne Plaza Bratislava, Hodžovo námestie, Bratislava
Dátum: 16. mája 2026
Čas: od 10:00 hod
Vstup: 39 €
Kontakt: [email protected]
Skvelá príležitosť stretnúť nových ľudí alebo stráviť čas s kamarátmi. Spojenie pohybu, relaxu a jedla robí z pilates brunchu zážitok, ktorý si budeš chcieť zopakovať.
Prečo si to nenechať ujsť?
– Pilates brunch je ideálny spôsob, ako začať deň aktívne, no zároveň v pokojnom a príjemnom tempe.
– Cvičenie prebieha vonku na terase, takže si užiješ čerstvý vzduch, slnko a úplne inú atmosféru než v interiéri.
– Pilates je skvelé cvičenie na spevnenie celého tela, najmä hlbokých svalov, ktoré bežne nevyužívame.
– Pomáha zlepšiť držanie tela a zmierniť bolesti chrbta, čo ocení každý, kto veľa sedí.
– Zvyšuje flexibilitu, rovnováhu a celkovú kontrolu nad pohybom.
– Je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých, pretože cviky sa dajú prispôsobiť.
– Okrem fyzických benefitov pomáha aj psychicky, upokojuje myseľ a znižuje stres.
Miesto: Crowne Plaza Bratislava, Hodžovo námestie, Bratislava
Dátum: 16. mája 2026
Čas: od 10:00 hod
Vstup: 39 €
Kontakt: [email protected]