Podujatie bolo ukončené!
Pilates Považská Bystrica
Podujatie organizuje: Nikola Kucharíková
Umiestnenie: Považská Bystrica, Považská Bystrica
Šport
O podujatí
Prečo cvičiť pilates?
�Zlepšuje naše držanie tela
�Zvyšuje flexibilitu
�Posilňuje jadro nášho tela
�Pri pravidelnom cvičení prichádza úľava od
bolesti chrbtice
�Zlepšuje dýchanie
�Pomáha znižovať stres, zlepšuje koncentráciu a celkovú psychickú pohodu
�Zlepšuje naše držanie tela
�Zvyšuje flexibilitu
�Posilňuje jadro nášho tela
�Pri pravidelnom cvičení prichádza úľava od
bolesti chrbtice
�Zlepšuje dýchanie
�Pomáha znižovať stres, zlepšuje koncentráciu a celkovú psychickú pohodu