Podzimní jógový pobyt "to pravé ořechové"

Jeden z prvých jesenných víkendov, ktoré strávime príliš veľa na krásnom harmonickom mieste, ktoré bude pre nás opäť všetko. Pozývam vás spolu - na vytvorenie láskavého priestoru vo svojom tele a mysli. Ak máte pocit, že potrebujete zimný dych, ste srdečne pozvaní. Čokoľvek na nás čaká počasie, vždy je čo robiť. Priateľská atmosféra, teplo sporáka, vôňa korenia a žiarivá sauna, ktorá mohla byť nahradená dlhou prechádzkou, časom knihou, samotnou alebo meditáciou. Jóga pobyt bude mier, zastavenie a rovnováha. Koľko v mojom živote mám povinnosti, potrebujem do toho toľko radosti. Rovnováha medzi vnútorným a vonkajším. Zastavenie v poli fyzického tela dostatočne na to, aby ste počuli, čo v nás klíčí, a pozve ho do sveta. Pozývam ťa dovnútra - vo vnútri spolu. Zastavme sa na chvíľu, na pár dní, aby sme sa zastavili spolu a otvorili oči krásy okolo nás a ktoré často vidíme a vážime si, pretože sme niečo z vonkajšieho tlaku a odloženia.

Ranné lekcie sa postarajú o šťastné a flexibilné telo. Večery sa budú venovať iba ľahkému hnutiu jogy a najmä špeciálnym technikám mosadze a koncentrácie, čo uľahčuje oslovenie seba, myšlienok a emócií, ktoré sú často prekážkou cesty k sebavedomiu a nedovolí nám pozerať sa ďalej. Spoločná jóga v jemnom duchu vstupujeme v piatok večer a naladíme náš výnimočný víkend.
Stručne povedané, všetko podľa jeho želaní. Bude večera. Končíme deň obľúbeným kirtanom (meditácia mantra).

V nedeľu ráno bude opäť veľmi uvoľnené, pokojné, s čerstvým ranným cvičením jogy, dlhými raňajkami, zdieľaním a dobíjaním na nový týždeň. Je to veľmi liečivá prax, ktorá nám pomáha porozumieť nášmu nitro.

Viac informácií: [email protected]

Teším sa na krásnu skupinu