Podzimní lekce jemné jógy

💫 Srdečne vás pozývam na pravidelné jesenné lekcie jemnej jogy.

💫 Jemné lekcie vychádzajúce z klasickej hatha jogy, vedenej v pokojnom tempe. Podporíme správne držanie tela, zharmonizujeme myseľ a dych. Nenásilným spôsobom si uvedomíme dôležitosť dychu a silu prítomného okamihu.

💫 Lekcie sú vhodné pre všetkých, či už s jogou začínate, alebo praktizujete už nejaký čas, bez ohľadu na vek a telesnú kondíciu.

💫 Lekcie sú na báze dobrovoľného vstupného:
- na mieste bude pokladnička, kam môžete vložiť svoj príspevok v hotovosti, alebo QR kód
- odporúčaný príspevok za lekciu je 150 – 350 Sk (podľa vlastného uváženia)

💫 Počet miest je obmedzený, preto sa prosím na všetky otvorené lekcie registrujte vopred na: [email protected]

💫 Na lekciu príďte prosím vždy včas
- 10-15 min. pred začiatkom sa zídeme pred kaviarňou Cafe art of Alchemy: Opletalova 1418, 110 00 Nové Mesto
💫 Ak lekcia začne, nie je už možné sa pridať

S láskou a úctou sa na vás teším,< br/> Lenny Valková
www.hamsaananda.sk

🤍 Moje životné poslanie spočíva v zdieľaní lásky prostredníctvom vedomého dotyku, jogy a meditácií.
Skrz jogu, masáže a ajurvédske terapie pomáham ľuďom spomaliť, uvoľniť napätie, zbaviť sa stresu a obnoviť svoju životnú energiu.
Verím, že cesta k celistvému ​​blahu spočíva v nájdení harmónie medzi telom, mysľou a dušou.< br/>