POHYBOVNA

Podujatie bolo ukončené!

POHYBOVNA

Podujatie organizuje: Tlukot - pohybové studio

Umiestnenie: Novobranská 550/4, Novobranská 4, Brno-střed

Lístky: Získať lístky

Tanec, Zdravie a wellness

O podujatí

Príďte a vyskúšajte úvodné lekcie vzorky zadarmo
Kedy: Streda v rytme 17:00 - 18:30, Novobranska, 4, Brno - streda

MOHE - DANCE A IMPLAMPISÁCIA MUSÍM
Priemery pohybu pre dospelých, ktorí vytvárajú bezpečný priestor pre autentický zážitok. Koncentrácia, hudba alebo zvuková atmosféra zohrávajú dôležitú úlohu. Budeme pracovať so špecifickými pohybovými úlohami, ako je napätie a uvoľňovanie, ktoré sa dajú spracovať potlačenými a akumulovanými emóciami. Zameriame sa na kvalitu pohybu, na ktorú môže naša fantázia. Na účasť nie je potrebná žiadna špeciálna fyzická dispozícia alebo tanečný zážitok. Workshop bude podporovať fitnes, silu, flexibilitu a sebavyjadrenie účastníkov. Pohybová miestnosť tvorí priestor na objavovanie, spontánnosť, prekvapenie a celkový tok.

Poďte a vyskúšajte lekcie úvodných vzoriek zadarmo

Kedy: Streda v Beat 17:00 - 18:30

Od 14.5.- 25.6. 2025/7 lekcie 1,5 hodiny/1750 czk

Prečo sa uplatňovať?

Pretože tanec posilňuje spojenie medzi hemisférami. Improvizácia trénuje mozog ako akýkoľvek iný sudoku. Pravidelný pohyb zlepšuje spojenie neurónov a môže spomaliť starnutie mozgu. Dance sa ukázalo ako efektívnejšia prevencia neurodegeneratívnych chorôb ako beh alebo telocvičňa. Je to hormonálny koktail dobrej nálady. Pohybom proti úzkosti a depresii. Menej analýzy, viac pocitu. :)

Pôvodný zdroj podujatia

Loading…