Podujatie bolo ukončené!
Pokročilý kurz jógy
Podujatie organizuje: Joga Premena
Umiestnenie: Kukucinova Apartment, Kukučínova 993, Bratislava
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
https://jogapremena.sk/events/pokrocily_kurz_jogy/
Na hodinách sa budeme venovať základným aj pokročilým ásanám. Budeme ich spolu postupne vypracovávať s dôkladným vedením a dopomocou tak, aby bol pohyb zdravý a estetický a aby ste na každej hodine urobili pokrok. Naučíme sa základy slobodného dychu, tvorivej práce vedomia na ásanách a stanovíme si individuálne ciele, na ktorých budete pracovať. Lekcie vždy prispôsobujem vašim cieľom a možnostiam, pohybovým, duševným, estetickým aj duchovným. Okrem telesných cvikov v prípade záujmu rád zaradím aj koncentračné cvičenia. Dávam si záležať na prajnej atmosfére podporujúcej vzájomné učenie a pokrok.
Pre účasť netreba mať všetky cviky zvládnuté a byť dokonale ohybný. Dôležitá je chuť na zdravé pohybové aj duševné výzvy. Pokročilé jogové cviky vyzývajú človeka k tomu, aby postupne prekonával sám seba, svoje ohraničenia. K tomu potrebuje vyvinúť aktívnu vôľu aj múdry prehľad vedomia. Takýto krok zo svojej komfortnej zóny prináša človeku radosť, regeneráciu, zdravé sebavedomie, psychickú silu a odolnosť a tiež slobodný priestor pre nové duševné cítenia. A napokon to hlavné, pokročilé cviky sú proste krásne 🙂
Duševno-duchovné súvislosti cvikov aj života na kurze študujeme a poznávame na základe diela, ktoré vypracoval súčasný učiteľ jogy a spirituality Heinz Grill.
Na hodinách sa budeme venovať základným aj pokročilým ásanám. Budeme ich spolu postupne vypracovávať s dôkladným vedením a dopomocou tak, aby bol pohyb zdravý a estetický a aby ste na každej hodine urobili pokrok. Naučíme sa základy slobodného dychu, tvorivej práce vedomia na ásanách a stanovíme si individuálne ciele, na ktorých budete pracovať. Lekcie vždy prispôsobujem vašim cieľom a možnostiam, pohybovým, duševným, estetickým aj duchovným. Okrem telesných cvikov v prípade záujmu rád zaradím aj koncentračné cvičenia. Dávam si záležať na prajnej atmosfére podporujúcej vzájomné učenie a pokrok.
Pre účasť netreba mať všetky cviky zvládnuté a byť dokonale ohybný. Dôležitá je chuť na zdravé pohybové aj duševné výzvy. Pokročilé jogové cviky vyzývajú človeka k tomu, aby postupne prekonával sám seba, svoje ohraničenia. K tomu potrebuje vyvinúť aktívnu vôľu aj múdry prehľad vedomia. Takýto krok zo svojej komfortnej zóny prináša človeku radosť, regeneráciu, zdravé sebavedomie, psychickú silu a odolnosť a tiež slobodný priestor pre nové duševné cítenia. A napokon to hlavné, pokročilé cviky sú proste krásne 🙂
Duševno-duchovné súvislosti cvikov aj života na kurze študujeme a poznávame na základe diela, ktoré vypracoval súčasný učiteľ jogy a spirituality Heinz Grill.