Povianočný strečing

🎄 Povianočný – nie gaučing, ale strečing v pohybe! 💃

Po všetkom tom leňošení pri koláčoch a rozprávkach je čas vstať z gauča a ponaťahovať svoje telo! Pridaj sa k Martinovi Kilvádymu – tanečníkovi a doslova odborníkovi na pohyb – a rozhýb svoje rozleňošené telo.

Čaká ťa strečing, ktorý rozhýbe kosti, vystrie chrbticu a nakopne tvoju kondičku. Všetko jemne, plynulo a s dávkou zábavy. Martin ti ukáže praktické metódy a jednoduché nástroje, ako lepšie pracovať so svojím telom a naplno využiť jeho potenciál. Odídeš nielen uvoľnený, ale aj plný novej energie.

Naťahovanie, ohýbanie, jemné vykrúcanie – a to všetko v pohybe, nie na gauči! 😉 Tak čo, tvoje telo hovorí áno?

📅 26.12. 9:00 – 10:30 a 28.12. 9:00 – 10:30
📍 Tanečná škola K- Dance - Janka Kráľa 1809, 974 01 Banská Bystrica

VSTUPNÉ: 10€ v hotovosti na mieste

Príď si užiť trochu pohybu, smiechu a radosti. Teším sa na teba! ✨