Podujatie bolo ukončené!
PRAHA - Kurz „Zdravá chodidla = zdravá záda“
PRAHA - Kurz „Zdravé chodidlá = zdravý chrbát“
Podujatie organizuje: Ideal Move - Funkční podologie, Ideal Move Europe
Umiestnenie: Fitness Victory Záběhlice, Topolová 2963, Praha 10
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Kurz o vplyve chodidiel i dlaní na naše telo v sede, stoji i pohybe.
Vhodný pre:
- širokú verejnosť
- športovcov
- trénerov
- fyzioterapeutov
Budeme sa učiť nastavovať trup za pomoci všetkých 4 končatín. Pretože naše moto znie: "keď sa nastavia končatiny, trup sa nastaví sám."
Učenie podľa princípu vývojovej kineziológie, čo nebude učenie konkrétnych pozícií, ale POHYBU detí za konkrétnym cieľom.
Podobne tak ako deti, sa budeme pohybovať pomocou myšlienky tak, aby telo muselo obnoviť svoje originálne svalové súhry.
Každý pohyb sa bude testovať doslova šťuchaním a pretlačovaním. 🙂
Len vďaka tomu si budeme veľmi overiť, či je pohyb správny tzn. ak je telo stabilné a silné.
Tým sa akékoľvek cvičenie stáva nielen kompenzačným, ale aj preventívnym a posilňovacím.
Budú používané cviky z vyššie zmienenej vývojovej kineziológie, jogy a všeobecne z komplexných pohybov ako je drep, sed, výpad, klik a ďalšie pohyby a to aj so závažím.
Vstupenku je nutné zakúpiť tu: https://idealmove.cz/produkt/kurz-zdrava-chodidlá-zdrava-zada/< /a>
Po dokončení kurzu dostanú účastníci certifikát Osvedčenie o účasti.
Vhodný pre:
- širokú verejnosť
- športovcov
- trénerov
- fyzioterapeutov
Budeme sa učiť nastavovať trup za pomoci všetkých 4 končatín. Pretože naše moto znie: "keď sa nastavia končatiny, trup sa nastaví sám."
Učenie podľa princípu vývojovej kineziológie, čo nebude učenie konkrétnych pozícií, ale POHYBU detí za konkrétnym cieľom.
Podobne tak ako deti, sa budeme pohybovať pomocou myšlienky tak, aby telo muselo obnoviť svoje originálne svalové súhry.
Každý pohyb sa bude testovať doslova šťuchaním a pretlačovaním. 🙂
Len vďaka tomu si budeme veľmi overiť, či je pohyb správny tzn. ak je telo stabilné a silné.
Tým sa akékoľvek cvičenie stáva nielen kompenzačným, ale aj preventívnym a posilňovacím.
Budú používané cviky z vyššie zmienenej vývojovej kineziológie, jogy a všeobecne z komplexných pohybov ako je drep, sed, výpad, klik a ďalšie pohyby a to aj so závažím.
Vstupenku je nutné zakúpiť tu: https://idealmove.cz/produkt/kurz-zdrava-chodidlá-zdrava-zada/< /a>
Po dokončení kurzu dostanú účastníci certifikát Osvedčenie o účasti.
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend