Podujatie bolo ukončené!
Pranayama & Hatha Flow with Zuzi 🧘🏽♀️🪷
Pranayama & Hatha Flow so Zuzi 🧘🏽♀️🪷
Podujatie organizuje: Zuzi Orgovanova
Umiestnenie: Átma jógovňa, Čermeľská cesta 1452/1, Sever
Zdravie a wellness
O podujatí
🌬️ Pranayama & Hatha Flow so Zuzi – Breathe, Align & Awaken 🧘🏽♀️
Pridajte sa k nám na uzemňujúcu a hlboko vedomú hodinu jogy, kde sa dych stane vaším sprievodcom a pohyb sa stane vašou meditáciou.
📰Na 19:155 -20:45
💶 Cena: 10€
Boom tu: https://calendiari.com/event/FP79hRdRX0
V tejto 90-minútovej relácii vytvoríme a energizujeme dýchacie techniky – naštartujeme vedomím pranu, techniku vnútorná priestrannosť.
Odtiaľ prechádzame do pomalého, zarovnaného Hatha Flow so zameraním na uvedomenie si tela, stabilitu a spojenie s jemnými vnemami vo vnútri.
Táto hodina je ideálna pre všetky úrovne, najmä pre tých, ktorí chcú:
✨ Zlepšiť ovládanie dychu
✨
vybudovať hlbšie uvedomenie si tela a mysle/posilnenie
nízke down and reconnect
Sedenie vedie Zuzi (@soulsunyoga), ktorá vás jemne prevedie dychom, vedomým pohybom a uzemňujúcou záverečnou relaxáciou.
Ak máte nejaké otázky alebo si chcete rezervovať, pokojne mi napíšte správu.
Teším sa na spoločné dýchanie a prúdenie 🌿🙏
Pridajte sa k nám na uzemňujúcu a hlboko vedomú hodinu jogy, kde sa dych stane vaším sprievodcom a pohyb sa stane vašou meditáciou.
📰Na 19:155 -20:45
💶 Cena: 10€
Boom tu: https://calendiari.com/event/FP79hRdRX0
V tejto 90-minútovej relácii vytvoríme a energizujeme dýchacie techniky – naštartujeme vedomím pranu, techniku vnútorná priestrannosť.
Odtiaľ prechádzame do pomalého, zarovnaného Hatha Flow so zameraním na uvedomenie si tela, stabilitu a spojenie s jemnými vnemami vo vnútri.
Táto hodina je ideálna pre všetky úrovne, najmä pre tých, ktorí chcú:
✨ Zlepšiť ovládanie dychu
✨
vybudovať hlbšie uvedomenie si tela a mysle/posilnenie
nízke down and reconnect
Sedenie vedie Zuzi (@soulsunyoga), ktorá vás jemne prevedie dychom, vedomým pohybom a uzemňujúcou záverečnou relaxáciou.
Ak máte nejaké otázky alebo si chcete rezervovať, pokojne mi napíšte správu.
Teším sa na spoločné dýchanie a prúdenie 🌿🙏