Podujatie bolo ukončené!
Prebudenie Bohyne - Od vyčerpania k žiarivej iskre v oku
Podujatie organizuje: Simona Ray
Umiestnenie: Indoor swimming pool, Ladislava Novomeského 3, Martin
O podujatí
Vitaj v priestore, kde tvoje telo žiari a duša nespútane tancuje 💃🏻
Prebudenie Bohyne™ je aktivácia absolútnej viery v tvoj neobmedzený potenciál na bunkovej úrovni– a vyzbrojenie ťa nástrojmi na prelomenie sebasabotáže, aktiváciu príťažlivej ženskej sily a vytvorenie života, ktorý ťa rozžiari zvonka aj zvnútra.
Toto je transformačný program pre ženy, ktoré žonglujú medzi prácou, rodinou a vlastnými potrebami - a niekde po ceste sa vytratila chuť (aj energia) žiť NAOZAJ naplno. Tak naplno, že vision boardy budú oproti tvojmu životu blednúť. Sky is the limit, energy is limitless - tvoja mladšia verzia tento pocit určite pozná ;)
Pomôžem ti získať jasnosť o tvojich túžbach a zároveň ťa vyzbrojím koučingovými a vedou-podloženými nástrojmi, ktoré ti pomôžu ich dosiahnuť. Nie tvrdou prácou, ale ŽENSKY... Proste si to s gráciou, ľahkosťou a iskrou v oku vytvoríš, alebo pritiahneš. Lebo... veď v tebe prebýva Bohyňa a stačí lusknúť 💃🏻
─────────────────────────
___ ČO ŤA ČAKÁ___
4 mesiace intenzívnej transformácie cez 8 modulov:
✨ 1 | AKTIVÁCIA - Prebuď v sebe Bohyňu (4.3.)
Zadefinuješ si víziu života v plnom potenciáli, rozaktivuješ ju v každej bunke tela a odnesieš si nástroje, aby si si tento pocit vedela navodiť každý deň. Pomocou koučovacích nástrojov si nakóduješ podvedomie aj nervovú sústavu na nový životný smer - cestu Bohyne. Prestaneš tak žiť podľa očakávaní iných a začneš tvoriť svoj osud, ktorý bude napĺňať v prvom rade teba.
✨ 2 | SYSTÉM - Vytvor si návyky, ktoré ťa podržia (18.3.)
Zmapuješ si svoje návyky aj to, kam ťa vedú. Nastavíš si personalizovaný systém rutín hodných Bohyne, ktorý ťa udrží, aj keď život bude jeden veľký kolotoč. Naučíš sa budovať drobné udržateľné zmeny bez pevnej vôle - pomocou dizajnu prostredia. Pochopíš cirkadiálnu biológiu, spánok a prefíkané triky na konzistenciu, ktoré skutočne fungujú.
✨ 3 | RYTMUS - Nalaď sa na svoj cyklus (1.4.)
Pochopíš ženský rytmus - menštruačný aj lunárny cyklus, ktorý funguje pre každú ženu bez ohľadu na to, či menštruuješ či nie. Naučíš sa rozpoznať 4 fázy a ich superschopnosti, plánovať s telom namiesto proti nemu. Témami budú cyklickosť v kontexte hormónov, životnej energie, práce, vzťahov, stravovania aj cvičenia. Budeš mať návod na život v súlade s tvojím prirodzeným rytmom.
✨ 4 | ODOLNOSŤ - Reguluj nervový systém a ovládni stres (15.4.)
Pochopíš, ako funguje tvoj nervový systém a prečo je chronicky prestimulovaný. Naučíš sa praktické, vedecky podložené nástroje na trénovanie jeho odolnosti a zníženie vyčerpania. Získaš rýchle stratégie na okamžitú úľavu (dychové cvičenia, vagálne techniky) aj dlhodobé budovanie vnútornej stability. Spravíme si audit stresu a vysvetlíme si, prečo stres vie byť tvoj kamoš.
✨ 5 | BIOHACKING - Optimalizuj životosprávu pre stabilnú energiu (29.4.)
Pozrieme sa na princípy výživy zamerané na optimalizáciu vitality, hormonálnej rovnováhy a dlhovekosti - adaptovateľné na tvoje individuálne potreby. Naučíš sa nastaviť pohyb a cvičenie v súlade s cyklom aj preferenciami a prestane to byť trest. Osvojíš si dychové cvičenia na rôzne situácie od ukľudnenia po nabudenie. Bohyňa vníma telo ako dar - naučíš sa o neho starať s láskou, nie ho trestať.
✨ 6| UVOĽNENIE - Uzdrav vnútorné rany minulosti (13.5.)
Pozrieš sa na príbehy, ktoré si hovoríš a ktoré sú uložené v podvedomí aj nervovom systéme. Budeš sa venovať uzdravovaniu traumatických zážitkov a mechanizmov zvládania bolesti, ktoré vytvárajú masky a spúšťajú nevedomé reakcie. Rozoberieme vzťahy - aj ten najdôležitejší so sebou, aj toxické vzorce a prečo sa ich držíš. Naučíš sa stanoviť hranice a zmeníš vnútorný hlas z kritika na cheerleaderku.
✨ 7 | TVORIVOSŤ - Manifestuj z miesta identity (27.5)
Manifestácia nie je čarovanie, je to veda a umenie majstrovstva nad vlastným osudom. Naučíš sa zosúladiť myšlienky, emócie a činy so svojou najvyššou víziou definovanou zmyslom a radosťou. Budeme trénovať prácu s identitou Bohyne (a iných) a kódovanie podvedomia. Pochopíš rozdiel medzi cieľmi (ego) a zámermi (duša) - keď spolupracujú so správnou stratégiou, dejú sa zázraky.
✨ 8| MAGNETIZMUS - Aktivuj svojú žiarivú príťažlivosť (10.6.)
Nejde len o to, čo robíš - ide o to, čo vyžaruješ. Pozrieme sa na to, čo ťa vyčerpáva a čo ťa nabíja. Zameriaš sa na potešenie, hravosť, kreativitu - ženský magnetizmus je o flirtovaní so životom. Vráti sa ti zmyselnosť, spontánnosť a schopnosť tvoriť namiesto bezvedomo konzumovať. Oslávime záver kurzu tancom, ako to robili naše predkyne. Budeš príťažlivá, bez toho aby si sa musela snažiť.
─────────────────────────
__AKO TO PREBIEHA A ČO OČAKÁVAŤ?
Pochopíš základné princípy vitality a vedomého súladu so ženskou podstatou – z pohľadu neurobiológie, psychológie, aj duchovných techník.
- Prakticky uchopiteľná teória.
- Vnútorná práca cez koučingové cvičenia.
- Vedené meditácie na aktiváciu potenciálu.
- (Nepovinné ale odporúčané) domáce úlohy
- Podporné materiály
- WhatsApp skupina
- Digitálne aj fyzické bonusy.
___PRAKTICKÉ INFO
📅 Kedy: 8 stretnutí | Každá druhá streda o 17:00
Začíname 4. marca 2026 | Končíme 10. júna 2026
🕐 Trvanie: ~3 hodiny na stretnutie
📍 Kde: "U Ančulky" v priestore na krytej plavárni Sunny Martin
(Novomeského 3, Martin)
─────────────────────────
INVESTÍCIA DO SEBA
⚡ Early Bird: 333€ (prvých 5 miest)
💫 Štandard: 444€
👑 VIP: 1111€ (+ 8x 1:1 mentoring s limitom 2 žien)
❤️ Možnosť rozdelenia platieb NA SPLÁTKY
🎟️ Záujem len o konkrétny modul? Ak sa nenaplní kurz, bude možné prísť na jednotlivú časť
❓Máš otázky k cene? Potrebuješ individuálne riešenie? Napíš mi
─────────────────────────
__TOTO NIE JE PRE KAŽDÚ
Nie pre ženy hľadajúce rýchle riešenia alebo "ďalší motivačný kurz".
__TOTO JE PRE TEBA, AK SA NÁJDEŠ ASPOŇ V JEDNOM BODE:
- Cítiš sa vyčerpaná, ale nevieš prečo
- Žiješ na autopilote a stratila si spojenie so sebou
- Máš pocit, že život ti uteká. Dni splývajú. Sebasabotáž. Emočná reaktivita aj absolútna rezignácia. Život je mdlý a radosť zo života...zmizla?
- Vieš, že "makať viac" nie je odpoveď
- Si pripravená robiť vnútornú prácu a potrebuješ hĺbku na úrovni telo, myseľ aj duša
- Chceš prestať prežívať a začať ŽIŤ
- Hľadáš komunitu žien, ktoré "to" chápu
─────────────────────────
__ KTO ŤA PREVEDIE?
Volám sa Simona Ray. Nie som dokonalá, ale som žena, ktorá žije to, čo učí - som Bohyňa v procese, tak ako ty.
Mám za sebou 15 rokov osobnostného rozvoja, 10 rokov biohackingu, a niekoľko vyhorení len aby som pochopila, že ženské telo funguje inak.
- Certifikovaná NLP koučka
- Učiteľka jógy z himalájskeho Rishikeshi
- Tvorkyňa cyklického diáru Kód:Bohyňa
- Viedla som retreaty + ženské kruhy v Ázii a koučovala ľudí z celého sveta
Cesta k Bohyni nie je lineárna, kráčam po nej už nejakú dobu. Teraz ťa ňou prevediem.
─────────────────────────
💎 REZERVUJ SI MIESTO
Early Bird platí len pre prvých 5 žien
Príď na prvý workshop a rozhodni sa, či chceš pokračovať ďalej.
👉 REGISTRÁCIA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXZoBa0z0avu0h1Z4qIOuIbxAA2w_8K2JYgq-Vi_xwf_CJGg/viewform
─────────────────────────
P.S. Ak cítiš v bruchu "toto je pre MŇA" - dôveruj tomu.
To je tvoja Bohyňa, ktorá sa chce naplno prejaviť ✨ Ak máš otázky alebo iné požiadavky, len mi napíš na WhatsApp kliknutím na tento link: https://api.whatsapp.com/send/?phone=%2B421907428627&text=Ahoj+Simona%2C+m%C3%A1m+z%C3%A1ujem+o+Prebudenie+Bohyne.+Chcem+vedie%C5%A5+viac+%EF%BF%BD&type=phone_number&app_absent=0