Podujatie bolo ukončené!
Príprava na pôrod a šestonedelie
Podujatie organizuje: JOGA štúdio.
Umiestnenie: Pod Párovcami 5190/3B, Pod Párovcami 5190/3B, Piešťany
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Ajurvédsko jogová príprava na pôrod a šestonedelie:
.
Príprava na pôrod:
.
Ajurvédska a jogová príprava v 3. trimestri tehotenstva
Priebeh pôrodu - prvá, druhá a tretia doba pôrodná
Jogové a ajurvédske úľavové techniky počas pôrodu
Aromaterapia počas pôrodu
Pôrodný plán
Výbava do pôrodnice
Dôležité pojmy k pôrodu a zhrnutie
.
Príprava na šestonedelie:
.
Šestonedelie z pohľadu Ajurvédy
Starostlivosť o matku po pôrode - denný režim, ajurvédske praktiky pre fyzické a mentálne zotavenie
Starostlivosť o bábätko - manipulácia, reflexy, masáž
Materské mlieko a dojčenie
Popôrodná výživa matky.
.
Bonus
Ajurvédske recepty na šestodelie
Joga - Mesačná sekvencia
.
Cena kurzu: 60 eur
Prihlasovanie: [email protected]
.
Moje meno je Mgr. Alexandra Drobná a som učiteľka jogy, certifikovaná ájurvédska popôrodná dula, ájurvédska laktačná koučka, ájurvédska nutričná poradkyňa a mama dvoch synov.
Pre ženy organizujem semináre a individuálne konzultácie o tehotenstve, príprave na pôrod, popôrodnom období, ženskom zdraví a stravovaní podľa princípov Ájurvédy.
.
Príprava na pôrod:
.
Ajurvédska a jogová príprava v 3. trimestri tehotenstva
Priebeh pôrodu - prvá, druhá a tretia doba pôrodná
Jogové a ajurvédske úľavové techniky počas pôrodu
Aromaterapia počas pôrodu
Pôrodný plán
Výbava do pôrodnice
Dôležité pojmy k pôrodu a zhrnutie
.
Príprava na šestonedelie:
.
Šestonedelie z pohľadu Ajurvédy
Starostlivosť o matku po pôrode - denný režim, ajurvédske praktiky pre fyzické a mentálne zotavenie
Starostlivosť o bábätko - manipulácia, reflexy, masáž
Materské mlieko a dojčenie
Popôrodná výživa matky.
.
Bonus
Ajurvédske recepty na šestodelie
Joga - Mesačná sekvencia
.
Cena kurzu: 60 eur
Prihlasovanie: [email protected]
.
Moje meno je Mgr. Alexandra Drobná a som učiteľka jogy, certifikovaná ájurvédska popôrodná dula, ájurvédska laktačná koučka, ájurvédska nutričná poradkyňa a mama dvoch synov.
Pre ženy organizujem semináre a individuálne konzultácie o tehotenstve, príprave na pôrod, popôrodnom období, ženskom zdraví a stravovaní podľa princípov Ájurvédy.