Podujatie bolo ukončené!
TRANSFORMAČNÝ BREATHWORK: Dych, telo & osobná vízia (3 hodinový workshop)
Podujatie organizuje: Maros Cincura, Vladan Fejlek
Umiestnenie: Poďme spolu tancovať - tanečná škola, Bratislava - Petržalka
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
Témy: Meditácia
O podujatí
🔥 Poď si upratať vo svojej vízii a vo svojej budúcnosti.
Ako ochutnávku Dark Edge prinášame 3-hodinový transformačný workshop: „Dych, telo & osobná vízia“. Súčasťou workshopu je vedený Breathwork formou Connected Conscious Breath.
[pre mužov aj ženy, obmedzený na max. 30 účastníkov]
⚡️ČO ŤA ČAKÁ:
1. Ponoríš sa hlboko do tela a podvedomia — ideálne ak máš sedavé či intelektuálne zamestnanie a potrebuješ sa vrátiť späť „do seba“.
2. Získaš odpovede a jasnejší obraz svojej vízie – kam smeruješ, čo ťa brzdí a čo ťa volá dopredu.
3. Uvoľníš potlačené emócie a napätie – prirodzene, cez dýchanie a prácu s nervovým systémom.
4. Zažiješ jemný zmenený stav vedomia prostredníctvom techniky Connected Conscious Breath, ktorý je po svete známy aj ako psychadelický, no čisto prirodzený zážitok.
5. Cítiš sa ľahší, pokojnejší a živší ešte niekoľko hodín (niekedy dní) po workshope.
6. Spoznáš skupinu ľudí, ktorí tiež hľadajú viac – smerovanie, energiu pre tvorenie a vnútorný pokoj.
💨 ČO JE TO BREATHWORK:
Breathwork je riadené, vedomé dýchanie, ktoré pomáha uvoľniť a spomaliť logickú, racionálnu časti hlavy, a sústrediť vnímanie do tela a zladiť vedomú a podvedomú časť mysle.
Počas špecifického rytmu dýchania sa najprv aktivuje nervová sústava do sympatického režimu a následne telo začne prechádzať do parasympatika a prirodzene uvoľňovať napätie, potlačené emócie a stres.
Ide o bezpečný spôsob, ako získať skúsenosť zo zmeneného stavu vedomia – bez látok – len cez vlastný dych s tým, že každý si reguluje ako hlboko chce ísť.
Po sedení ľudia väčšinou opisujú pocit vnútorného pokoja, jasnosti a intenzívneho prepojenia so sebou samým.
Breathwork je možné robiť každý týždeň.
💪 PRE KOHO TO JE:
Pre mužov aj ženy!
Hlavne pre tých (a tie), ktorí sa neboja ísť hlbšie. Ak miluješ sebarozvoj, máš ambíciu a chceš naplniť svoj potenciál – bez toho, aby si vyhorel alebo stratil smer. Ak cítiš, že je čas sa zastaviť, nadýchnuť a získať jasnosť – tento večer je pre teba. Ideálne pre podnikateľov, freelancerov, manažérov a ambicióznych ľudí, ktorí pracujú hlavou.
⚠️ DôLEŽITÉ:
- Nie je vhodné pre ľudí so závislosťami na omamných látkach, vysokým tlakom, epilepsiou a tehotné ženy
- Počas workshopu sa nepoužívajú žiadne látky – zmenený stav vedomia vzniká výlučne cez dych.
- Pred workshopom neužívaj alkohol ani omamné látky.
- NEJDE o holotropné dýchanie, ktoré je oveľa intenzívnejšie a vyžaduje si oveľa dôsledejšiu prípravu a vedenie.
🧘♂️ ČO SI PRINIESŤ:
1. Pohodlné oblečenie
2. Zošit a pero
3. Deku a 2 malé vankúše
4. A svoju zvedavosť a otvorenosť.
Workshop vedú: Maroš Činčura & Vladan Fejlek
Viac info: www.maroscincura.com
💰 Cena: 39 €
📍 Miesto: Bratislava, Ovsištské námestie 1, Veľká tanečná sála v "Poďme spolu tancovať"
🕓 Trvanie: 3 hodiny
🎟 Záväzná registrácia prebehne po zaplatení účastníckeho poplatku: https://buy.stripe.com/8x2eVc6lL9qX2w38E063K0t
Príď sa nadýchnuť.
Zamyslieť sa nad svojim smerovaním.
A získať odpovede na ktoré logikou neprídeš.
PS: V prípade akýchkoľvek otázok mi napíš DM (Maroš Činčura).
Ako ochutnávku Dark Edge prinášame 3-hodinový transformačný workshop: „Dych, telo & osobná vízia“. Súčasťou workshopu je vedený Breathwork formou Connected Conscious Breath.
[pre mužov aj ženy, obmedzený na max. 30 účastníkov]
⚡️ČO ŤA ČAKÁ:
1. Ponoríš sa hlboko do tela a podvedomia — ideálne ak máš sedavé či intelektuálne zamestnanie a potrebuješ sa vrátiť späť „do seba“.
2. Získaš odpovede a jasnejší obraz svojej vízie – kam smeruješ, čo ťa brzdí a čo ťa volá dopredu.
3. Uvoľníš potlačené emócie a napätie – prirodzene, cez dýchanie a prácu s nervovým systémom.
4. Zažiješ jemný zmenený stav vedomia prostredníctvom techniky Connected Conscious Breath, ktorý je po svete známy aj ako psychadelický, no čisto prirodzený zážitok.
5. Cítiš sa ľahší, pokojnejší a živší ešte niekoľko hodín (niekedy dní) po workshope.
6. Spoznáš skupinu ľudí, ktorí tiež hľadajú viac – smerovanie, energiu pre tvorenie a vnútorný pokoj.
💨 ČO JE TO BREATHWORK:
Breathwork je riadené, vedomé dýchanie, ktoré pomáha uvoľniť a spomaliť logickú, racionálnu časti hlavy, a sústrediť vnímanie do tela a zladiť vedomú a podvedomú časť mysle.
Počas špecifického rytmu dýchania sa najprv aktivuje nervová sústava do sympatického režimu a následne telo začne prechádzať do parasympatika a prirodzene uvoľňovať napätie, potlačené emócie a stres.
Ide o bezpečný spôsob, ako získať skúsenosť zo zmeneného stavu vedomia – bez látok – len cez vlastný dych s tým, že každý si reguluje ako hlboko chce ísť.
Po sedení ľudia väčšinou opisujú pocit vnútorného pokoja, jasnosti a intenzívneho prepojenia so sebou samým.
Breathwork je možné robiť každý týždeň.
💪 PRE KOHO TO JE:
Pre mužov aj ženy!
Hlavne pre tých (a tie), ktorí sa neboja ísť hlbšie. Ak miluješ sebarozvoj, máš ambíciu a chceš naplniť svoj potenciál – bez toho, aby si vyhorel alebo stratil smer. Ak cítiš, že je čas sa zastaviť, nadýchnuť a získať jasnosť – tento večer je pre teba. Ideálne pre podnikateľov, freelancerov, manažérov a ambicióznych ľudí, ktorí pracujú hlavou.
⚠️ DôLEŽITÉ:
- Nie je vhodné pre ľudí so závislosťami na omamných látkach, vysokým tlakom, epilepsiou a tehotné ženy
- Počas workshopu sa nepoužívajú žiadne látky – zmenený stav vedomia vzniká výlučne cez dych.
- Pred workshopom neužívaj alkohol ani omamné látky.
- NEJDE o holotropné dýchanie, ktoré je oveľa intenzívnejšie a vyžaduje si oveľa dôsledejšiu prípravu a vedenie.
🧘♂️ ČO SI PRINIESŤ:
1. Pohodlné oblečenie
2. Zošit a pero
3. Deku a 2 malé vankúše
4. A svoju zvedavosť a otvorenosť.
Workshop vedú: Maroš Činčura & Vladan Fejlek
Viac info: www.maroscincura.com
💰 Cena: 39 €
📍 Miesto: Bratislava, Ovsištské námestie 1, Veľká tanečná sála v "Poďme spolu tancovať"
🕓 Trvanie: 3 hodiny
🎟 Záväzná registrácia prebehne po zaplatení účastníckeho poplatku: https://buy.stripe.com/8x2eVc6lL9qX2w38E063K0t
Príď sa nadýchnuť.
Zamyslieť sa nad svojim smerovaním.
A získať odpovede na ktoré logikou neprídeš.
PS: V prípade akýchkoľvek otázok mi napíš DM (Maroš Činčura).
Akcie a podujatia v Bratislave dnes · Akcie a podujatia v Bratislave tento víkend