Qi Gong – Przepływ Energii – Qigong dla Zdrowia i Harmonii

Otvorte sa voľnému prúdeniu energie a nechajte ju rozpustiť napätie vo svojom tele!

Čchi-kung je prastará prax, ktorá harmonizuje obehový systém, posilňuje telo a upokojuje myseľ.

Počas hodín:
✨Naučíte sa techniky dýchania, ktoré podporia regeneráciu tela
✨ Zlepšíte a zjemníte pohyby
✨ />✨Pocítite ľahkosť, pokoj a hlbokú relaxáciu

Postarajte sa o tok energie – pridajte sa k nám a pocítite rozdiel!


Pripojte sa a uvidíte, ako môže Qigong túto jeseň podporiť vaše zdravie


Kedy: streda
22/10/25 o hod. 17:30
19. 11. 2025
3. 12. 2025

Kde: V sídle spoločnosti Polka v Berlíne e.V. Storkower Str. 158, 10407 Berlin, (S-Bahnhof Landsberger Allee)3. poschodie (po opustení výťahu odbočte doľava a choďte na koniec)


* Účasť na stretnutí je bezplatná
* Pre každého
! Vezmite si pohodlné oblečenie a ponožky!


Vedúca: Aldona Jozefowska
je skúsená trénerka čchi-kungu, ktorá svoju kvalifikáciu a znalosti získala na Paracelsus Heilpraktikerschule v roku 2016. Viedla kurzy v športových organizáciách, kde účastníkom predstavila svet tejto praxe. Jej sedenia sú plné pokoja a pozitívnej energie, poskytujú účastníkom nielen učenie sa techník čchi-kungu, ale aj inšpiráciu na ich praktizovanie v každodennom živote. Jej hlboká empatia a porozumenie sa premietli do pozitívnych zmien vo fyzickom a duševnom zdraví účastníkov, čo im pomáha dosiahnuť vnútornú rovnováhu a harmóniu.

Buďte dochvíľni, ďakujeme!

Počas stretnutia sa budú podávať studené a teplé nápoje. (malé dary vítané)


Uvidíme sa, neviem sa dočkať!

Aldona


Das Projekt wird aus Mitteln der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielierung gkrimindert und Antidis.