Qigong & Drawing: Find your flow (DE/EN)

** Spomalte, dýchajte a nechajte pohybu viesť vašu kreativitu. **
Táto trieda kombinuje 30 minút Qigongu, čo je vnímavá pohybová prax, ktorá zlepšuje tok a relaxáciu, s 30 minútami kreslenia, aby sa hravým spôsobom skúmal tvorivý výraz. Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti, žiadna dokonalosť - iba zvedavosť a otvorená myseľ.

** Všetky úrovne sú vítané. ** Tento kurz je vhodný pre ľudí vo veku 16+, ktorí hovoria anglicky a/alebo nemecky. Nevyžadujú sa žiadne predchádzajúce znalosti o technikách kreslenia alebo pohybu - dôraz sa kladie na osobný objav a zdieľané skúsenosti, nie na techniku. K dispozícii sú všetky materiály.
​
** Čo priniesť: **

* Pohodlné oblečenie pre jemný pohyb

** Môžete sa pripojiť k tejto udalosti zadarmo ** alebo darovať, čo môžete, namiesto bežnej ceny 11 € / 15 €. Môžete sa tiež spojiť s členom [M, L, XL) [M, L, XL).
​
** Zostaňte s nami: ** Každý piatok o 19:30 si môžete vychutnať chutné vegánske jedlo v Küfa „Küche Für Alle“ po triede na dar!

** Váš inštruktor: **
Ahoj, som [Juan-carlos Rosa-casasola] (https://www.juancarlososacasola.com/) (Juancar/He/Hne), umelec a umelecký inštruktor založený na Berlíne, ktorý ponúka maľbu a kreslenie tried pre dospelých, ktorí chcú preskúmať ich tvorivosť v zábavnom, podpornom prostredí.
​
Moje workshopy sú pre všetky úrovne - ideálne pre začiatočníkov alebo pre každého, kto sa chce znovu spojiť so svojou tvorivou stránkou. Môj teplý a hravý štýl výučby vám môže pomôcť pustiť sa z perfekcionizmu, užívať si tento proces a rozvíjať svoju tvorivú dôveru - krok za krokom.