Connection: Mindful Movement & Drawing. (DE/EN) 60 Min.

## Objavte sa a spojte sa s ostatnými v tomto dynamickom, hravom a kreatívnom mesačnom kurze! Cieľom je podporiť sebauvedomenie, vybudovať medziľudské spojenia a uvoľniť mentálne bloky.

Každá relácia kombinuje pohyby inšpirované Taichi/Qigongom, expresívnu improvizáciu, experimentálne kresliace cvičenia a introspektívne skupinové interakcie. Rozhýbte svoje telo, popustite uzdu svojej kreativite a zanechajte pocit, že ste plní energie, inšpirovaní a spojení.

Všetky úrovne Vitajte. Tento kurz je vhodný pre ľudí vo veku 16+, ktorí ovládajú anglický a/alebo nemecký jazyk. Nevyžaduje sa žiadna predchádzajúca znalosť techniky kreslenia alebo pohybu – dôraz je kladený na osobné objavovanie a zdieľanie skúseností, nie na techniku.
​
**Čo si priniesť:**

* Pohodlné oblečenie pre jemný pohyb

**Do tohto podujatia sa môžete zapojiť za 15 € / znížených 11 € / darujte, čo môžete**, alebo cez [URBAN SPORTS CLUB](https://urbansportsclub.com/de/venues/fincan-neukolln)

**Zostaňte s nami:** Každý piatok o 19:30 si môžete po lekcii vychutnať vynikajúce vegánske jedlo v Küfe "Küche für Alle" za dar!

**Váš inštruktor:**
Ahoj, volám sa [Juan-Carlos Rosa-Casasola](https://www.juancarlosrosacasasola.com/) (Juancar/he/him), berlínsky umelec a umelecký inštruktor ponúkajúci kurzy maľovania a kreslenia pre dospelých, ktorí chcú preskúmať svoju kreativitu v zábavnom a podpornom prostredí.
​
Moje workshopy sú pre všetky úrovne – ideálne pre začiatočníkov alebo každého, kto sa chce opäť spojiť so svojou kreatívnou stránkou. Môj vrúcny a hravý štýl výučby vám môže pomôcť zbaviť sa perfekcionizmu, vychutnať si tento proces a zvýšiť svoju tvorivú sebadôveru – krok za krokom.