Podujatie bolo ukončené!
Qigong & Mindful Movement with Jim Dalton
Qigong a Mindful Hnutie s Jimom Daltonom
Podujatie organizuje: Portland Insight Meditation Center
Umiestnenie: 6536 SE Duke St, Southeast Duke Street 6536, Portland
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Pripojte sa k nám na náš štvrťročný denný Qigong & Mindful Movement Retreat!
Každý štvrťrok v PIMC predstavujeme seminár Qigong, ktorý rozvinul všímavosť tela vo všetkých štyroch klasických pozíciách tela: stojaci alebo chôdza, sedenie alebo ležanie. Cvičíme, kde hľadáme, kde hľadať skutočné útočisko, stelesnené útočisko, prepustenie našich pripútaností k podmienenému šťastiu a iluzórnému svetskému úspechu. Naučíme sa pohybovať sa s hlbokým porozumením utrpenia, nespokojnosti, ktorá sa vyskytuje v tele. Zistili sme, ako stelesniť cestu k mieru, cesta k slobode.
Formát nás otvára vedomým pohybovým rutinám, čas na sedenie a reflexiu, čas si všímajte o našich skúsenostiach. Každé hnutie je príležitosťou na založenie nášho uzemnenia v tele, keď skúmame pocit, že sa priliehajú; Naučíme sa otvárať srdce do stelesneného uvoľňovania v tele. A nakoniec sa naučíme stelesniť osemnásobnú cestu. Cvičenie spolu rozkladáme zjavné hranice, ktoré nás oddeľujú, a posilňujú väzby, ktoré nás spájajú v Sangha.
Dozviete sa viac a zaregistrujte sa: https://secure.acceptiva.com/?cst=qaxfaz
Každý štvrťrok v PIMC predstavujeme seminár Qigong, ktorý rozvinul všímavosť tela vo všetkých štyroch klasických pozíciách tela: stojaci alebo chôdza, sedenie alebo ležanie. Cvičíme, kde hľadáme, kde hľadať skutočné útočisko, stelesnené útočisko, prepustenie našich pripútaností k podmienenému šťastiu a iluzórnému svetskému úspechu. Naučíme sa pohybovať sa s hlbokým porozumením utrpenia, nespokojnosti, ktorá sa vyskytuje v tele. Zistili sme, ako stelesniť cestu k mieru, cesta k slobode.
Formát nás otvára vedomým pohybovým rutinám, čas na sedenie a reflexiu, čas si všímajte o našich skúsenostiach. Každé hnutie je príležitosťou na založenie nášho uzemnenia v tele, keď skúmame pocit, že sa priliehajú; Naučíme sa otvárať srdce do stelesneného uvoľňovania v tele. A nakoniec sa naučíme stelesniť osemnásobnú cestu. Cvičenie spolu rozkladáme zjavné hranice, ktoré nás oddeľujú, a posilňujú väzby, ktoré nás spájajú v Sangha.
Dozviete sa viac a zaregistrujte sa: https://secure.acceptiva.com/?cst=qaxfaz
Ďalšie podujatia: Portland Insight Meditation Center
Akcie a podujatia v Portlande dnes · Akcie a podujatia v Portlande tento víkend