Podujatie bolo ukončené!
Ranná joga pre všetkých
Podujatie organizuje: Joga Premena
Umiestnenie: Materské a komunitné centrum Hojdana, Haburská 2, Bratislava - Ružinov
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
https://jogapremena.sk/events/ranny-kurz/
Základný kurz jogy v Matejovom podaní. Naučíme sa základné cviky, zdravé držanie tela, ako dýchať pri cvičení, základy práce vedomia a rozvoja duševných síl myslenia, cítenia a vôle pri cvičení. Spoznáme zľahka aj umelecko – spirituálny rozmer jogy, v ktorom čerpám z práce súčasného jogového a spirituálneho učiteľa Heinza Grilla.
Podľa počasia budú hodiny buď v telocvični, alebo v krásnej záhrade Hojdany, ktorá je svojou harmóniou veľmi vhodná na cvičenie jogy. Ranné hodiny budú charakterom skôr svižnejšie, zamerané na prebratie sa a naštartovanie do nového dňa.
Lekcie prispôsobujem vašim možnostiam a cieľom. Dávam si záležať, aby ste dostali jasné vedenie a odbornú dopomoc v cvikoch tak, aby sa ich aj úplne neskúsený človek naučil vykonávať samostatne, zdravo a esteticky. Spravidla sa mi darí vytvárať prajnú a podpornú atmosféru záujmu, vzájomného učenia sa a napredovania vo všetkých stránkach jogy. Intenzívne sa venujem otázke, čo nás vie joga naučiť pre každodenný život.
https://jogapremena.sk/events/ranny-kurz/
Základný kurz jogy v Matejovom podaní. Naučíme sa základné cviky, zdravé držanie tela, ako dýchať pri cvičení, základy práce vedomia a rozvoja duševných síl myslenia, cítenia a vôle pri cvičení. Spoznáme zľahka aj umelecko – spirituálny rozmer jogy, v ktorom čerpám z práce súčasného jogového a spirituálneho učiteľa Heinza Grilla.
Podľa počasia budú hodiny buď v telocvični, alebo v krásnej záhrade Hojdany, ktorá je svojou harmóniou veľmi vhodná na cvičenie jogy. Ranné hodiny budú charakterom skôr svižnejšie, zamerané na prebratie sa a naštartovanie do nového dňa.
Lekcie prispôsobujem vašim možnostiam a cieľom. Dávam si záležať, aby ste dostali jasné vedenie a odbornú dopomoc v cvikoch tak, aby sa ich aj úplne neskúsený človek naučil vykonávať samostatne, zdravo a esteticky. Spravidla sa mi darí vytvárať prajnú a podpornú atmosféru záujmu, vzájomného učenia sa a napredovania vo všetkých stránkach jogy. Intenzívne sa venujem otázke, čo nás vie joga naučiť pre každodenný život.
https://jogapremena.sk/events/ranny-kurz/