Podujatie bolo ukončené!
RANNÁ JOGA- streda a piatok
Podujatie organizuje: EveryBody / joga štúdio
Umiestnenie: Výdajné miesto Zásielkovňa.sk - U chorej vrany, Trnava
Lístky: Získať lístky
Zdravie a wellness
O podujatí
Tátos ranná lekcia je navrhnutá tak, aby ťa jemne prebudila, rozhýbala telo a naštartovala deň s dobrou energiou. Cvičenie prebieha v plynulom tempe s dôrazom na dych, vedomý pohyb a rozprúdenie životnej sily energie.
Zameriavame sa na rozhýbanie chrbtice, natiahnutie stuhnutých svalov a uvoľnenie napatia v tele aj v mysli. Lekcia ti pomôže naladiť sa na seba a vstúpiť do nového dňa s ľahkosťou.
🌞 Jemná, energetizujúca a príjemne prebúdzajúca joga.
🧘♀️ Vhodné pre všetky úrovne. Tempo je plynulé, ale dostupné.
Zameriavame sa na rozhýbanie chrbtice, natiahnutie stuhnutých svalov a uvoľnenie napatia v tele aj v mysli. Lekcia ti pomôže naladiť sa na seba a vstúpiť do nového dňa s ľahkosťou.
🌞 Jemná, energetizujúca a príjemne prebúdzajúca joga.
🧘♀️ Vhodné pre všetky úrovne. Tempo je plynulé, ale dostupné.