Podujatie bolo ukončené!
Ranní jóga pro krásnější den
Ranná jóga na krajší deň
Podujatie organizuje: Cesta integrity, Cesta k vnútornej slobode
Umiestnenie: Cesta integrity, Nálepkova 197/14, Brno-Jundrov
Zdravie a wellness
O podujatí
Chcete začať deň spôsobom, ktorý vás jednoducho vyladí?
* sa stretne, aby ste precvičili jogu,
* Ráno premiešajte spôsobom, ktorý je veľmi jemný k telu
* hlbšie, aby ste sa spojili so sebou dychom.
Postupne sa zahrial, jemne posilnil, natiahol a uvoľnil celé telo.
Je súčasťou učenia sa správne dýchať, pracovať s pozornosťou, počúvať vaše telo a jeho možnosti, rešpektovať tieto možnosti a uvoľniť myseľ.
Lekcia je ukončená relaxáciou prostredníctvom krátkej meditácie LED.
Aplikácie
-------------- Všetko, čo potrebujete, je pohodlné oblečenie (môžete sa zmeniť na mieste) a fľaša vody. 197/14 BRNO JUNDROV (parkovanie je možné pred domom alebo na neďalekom veľkom parkovisku neďaleko HROCH, zadajte celé číslo domu). Zuzana Hrúzová
O prednáškovom roku:
V mojom portfóliu služieb nájdete okrem jogy aj meditácie, regresnú hypnoterapiu a kraniosakrálnu terapiu. :) Tento text je napísaný v Čech, aby ste si prečítali lepšie, ale na lekciách budeme hovoriť s ich hladkým jazykom Materin - po Slováku. <3
* sa stretne, aby ste precvičili jogu,
* Ráno premiešajte spôsobom, ktorý je veľmi jemný k telu
* hlbšie, aby ste sa spojili so sebou dychom.
Postupne sa zahrial, jemne posilnil, natiahol a uvoľnil celé telo.
Je súčasťou učenia sa správne dýchať, pracovať s pozornosťou, počúvať vaše telo a jeho možnosti, rešpektovať tieto možnosti a uvoľniť myseľ.
Lekcia je ukončená relaxáciou prostredníctvom krátkej meditácie LED.
Aplikácie
-------------- Všetko, čo potrebujete, je pohodlné oblečenie (môžete sa zmeniť na mieste) a fľaša vody. 197/14 BRNO JUNDROV (parkovanie je možné pred domom alebo na neďalekom veľkom parkovisku neďaleko HROCH, zadajte celé číslo domu). Zuzana Hrúzová
O prednáškovom roku:
V mojom portfóliu služieb nájdete okrem jogy aj meditácie, regresnú hypnoterapiu a kraniosakrálnu terapiu. :) Tento text je napísaný v Čech, aby ste si prečítali lepšie, ale na lekciách budeme hovoriť s ich hladkým jazykom Materin - po Slováku. <3