Podujatie bolo ukončené!
reCovery - training on Embodied Resilience
reCovery - školenie o Embodied Resilience
Podujatie organizuje: Embodied Life with Tamara Romaniuk
Online podujatie
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
ReCovery je somatické, pohybovo založené cvičenie navrhnuté tak, aby jemne rozšírilo vaše vnútorné brehy rieky, aby ste sa mohli stretnúť so životom s väčšou stabilitou, jasnosťou a možnosťou výberu. Je to cesta pre tých, ktorí cítia, že liečenie nie je len psychologický proces, ale aj niečo hlboko fyzické – žijúci v nervovom systéme, formovaní našimi emocionálnymi krajinami a podporovaní spojením.
Počas programu skúmame, ako telo hovorí prostredníctvom stavov, vzorcov a impulzov a ako môže pozorný pohyb vybudovať odolnosť zvnútra von. Pracujeme s uzemnením, aktiváciou a ustálením, pauzou, priestorovým uvedomením, tancom smerom a preč a mnohými ďalšími zdrojmi, ktoré pomáhajú vášmu systému reorganizovať sa adaptívnejším spôsobom.
Ak túžite po fundovanom, vedecky podloženom a kreatívnom prístupe k osobnému rozvoju citlivému na traumu, toto školenie ponúka priestranné a podporné miesto, kde môžete začať alebo prehĺbiť svoju cestu/ viac informácií/ viac. tu:
👉 https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/
...................
Tri moduly tréningu
Modul 1 — Inteligencia ako utvára emočnú teóriu a emotívnosť> Praktický úvod do teórie emocionality a emocionality Polyvagal emócie, správanie a odolnosť. Prostredníctvom dostupných somatických nástrojov sa naučíte sledovať svoje stavy, efektívnejšie regulovať a pestovať si hlbší pocit bezpečia a spojenia.
Modul 2 — Práca s našimi vnútornými časťami
Stelesnený prístup k práci s dielmi, ktorý informuje IFS. Skúmame vnútornú krajinu so zvedavosťou a súcitom, učíme sa rozpoznávať, upokojovať a integrovať rôzne časti, aby ste sa mohli pohybovať životom s väčšou súdržnosťou a vnútornou stabilitou.
Modul 3 — Teória pripútania a stelesnená prax
Jemný pohľad na vzory pripútania a na to, ako žijú v tele. Prostredníctvom pohybových a vzťahových praktík posilňujeme bezpečnú pripútanosť zvnútra, podporujeme zdravšie hranice, hlbšie spojenie a emocionálnu odolnosť.
> Môžete sa pripojiť k jedinému modulu.
> Na získanie certifikátu o absolvovaní je potrebná účasť na úplnom živom programe.
Ak potrebujete pomoc s výberom, kde začať, uvítajte
bezplatné konzultácie
href="https://calendly.com/tamararomaniuk/emerging-from-the-unknown?month=2025-12">https://calendly.com/tamararomaniuk/emerging-from-the-unknown?month=2025-12
Viac informácií a registrácia tu:
👉 href="https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/">https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/
..............
FACILITATOR
Počas programu skúmame, ako telo hovorí prostredníctvom stavov, vzorcov a impulzov a ako môže pozorný pohyb vybudovať odolnosť zvnútra von. Pracujeme s uzemnením, aktiváciou a ustálením, pauzou, priestorovým uvedomením, tancom smerom a preč a mnohými ďalšími zdrojmi, ktoré pomáhajú vášmu systému reorganizovať sa adaptívnejším spôsobom.
Ak túžite po fundovanom, vedecky podloženom a kreatívnom prístupe k osobnému rozvoju citlivému na traumu, toto školenie ponúka priestranné a podporné miesto, kde môžete začať alebo prehĺbiť svoju cestu/ viac informácií/ viac. tu:
👉 https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/
...................
Tri moduly tréningu
Modul 1 — Inteligencia ako utvára emočnú teóriu a emotívnosť> Praktický úvod do teórie emocionality a emocionality Polyvagal emócie, správanie a odolnosť. Prostredníctvom dostupných somatických nástrojov sa naučíte sledovať svoje stavy, efektívnejšie regulovať a pestovať si hlbší pocit bezpečia a spojenia.
Modul 2 — Práca s našimi vnútornými časťami
Stelesnený prístup k práci s dielmi, ktorý informuje IFS. Skúmame vnútornú krajinu so zvedavosťou a súcitom, učíme sa rozpoznávať, upokojovať a integrovať rôzne časti, aby ste sa mohli pohybovať životom s väčšou súdržnosťou a vnútornou stabilitou.
Modul 3 — Teória pripútania a stelesnená prax
Jemný pohľad na vzory pripútania a na to, ako žijú v tele. Prostredníctvom pohybových a vzťahových praktík posilňujeme bezpečnú pripútanosť zvnútra, podporujeme zdravšie hranice, hlbšie spojenie a emocionálnu odolnosť.
> Môžete sa pripojiť k jedinému modulu.
> Na získanie certifikátu o absolvovaní je potrebná účasť na úplnom živom programe.
Ak potrebujete pomoc s výberom, kde začať, uvítajte
bezplatné konzultácie
href="https://calendly.com/tamararomaniuk/emerging-from-the-unknown?month=2025-12">https://calendly.com/tamararomaniuk/emerging-from-the-unknown?month=2025-12
Viac informácií a registrácia tu:
👉 href="https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/">https://tamararomaniuk.com/workshops/recovery/
..............
FACILITATOR