Relaxačná joga + vegetariánske raňajky

Zastavte sa. Nadýchnite sa. Začnite deň v pokoji.

Pozývame vás na špeciálne predvianočné ranné stretnutie v RAJ zdravia, kde spojíme relaxačnú jogu, vedomé dýchanie a uvoľňujúci pohyb s výživnými vegetariánskymi raňajkami v reštaurácii Manna.

V tomto období, keď tempo rastie a tlak sviatkov sa približuje, venujte sebe jednu pokojnú hodinu, ktorá vám pomôže zahodiť stres, vyčistiť hlavu a nabiť telo energiou.

Čo vás čaká:
jemná relaxačná joga so zameraním na uvoľnenie chrbtice a dýchanie
vedenie skúsenou lektorkou Petrou
krátka meditácia pre pokoj mysle
spoločné presunutie do Manna restaurant a vegetariánske raňajky
príjemné priateľské ráno bez zhonu

Kedy: 6. 12. 2025 od 9:00 (9:00-10:15 - joga, od 10:15 – neskoršie raňajky z a la carte ponuky)
Cena: 19 eur
Kde: RAJ zdravia, Limbová 1A, Bratislava – Kramáre
Lektorka: Petra

Kapacita je obmedzená – rezervujte si miesto včas.