Release & let Go Organic flow - 60 mns

Uvoľnite a opustiť organický tok - 60 MNS
Trieda vinyasa, ktorá umožňuje telu pohybovať sa, otvoriť, roztiahnuť, hromadiť nejaké prirodzené teplo a potom vás pomaly viesť k mäkšej póze, aby ste pomohli uvoľniť napätie nahromadené počas dňa a .. Vráťte sa domov so zvukmi a relaxáciou. 🪷

📍Lokácia: Štúdio jogy organického toku
Rua Almeida E Sousa, nr.3 - posledné poschodie (3 Andar). Posledné poschodie.
Akonáhle vstúpite do štúdia, naša tréningová miestnosť je na poschodí.

Dôležité: prosím, rezervácia je povinná pred triedou
Aby som si bol istý, že zostávajú miesta (pretože bežní študenti už nepoužívajú stretnutie) a uistite sa, že sa táto trieda deje, pretože niekedy sa môže rozvrh zmeniť
WhatsApp: +(351) 9617101425

Niektoré rady:

* Príďte 5 MN pred triedou, štúdio sa otvára 10 MN pred začiatkom.
* Pred praktizovaním sa vyhnite jedlu veľa, jesť svetlo je lepšie.
* Prineste nakoniec sveter alebo niečo teplejšie na koniec triedy (relaxácia) (poskytujeme aj organické prikrývky)
* Štúdio jogy je plne vybavené
* Prosím, zadajte a choďte po tichom štúdiu, pretože je možné, že už prebieha ďalšie sedenie (v druhej tréningovej miestnosti alebo v terapeutickej miestnosti).

Platba na mieste: 12 eur (absolvovanie 5 tried), 15 eur inak

Dúfam, že sa čoskoro stretnem na podložke 🧘🏼‍♀
Florencia