Podujatie bolo ukončené!
Reset & Rise: Women’s Gut Health Workshop
Reset & Rise: Workshop o zdraví ženských čriev
Podujatie organizuje: Floryn Health & Wellness
Umiestnenie: Rose City Coffee Co., Southeast Milwaukie Avenue 3370, Portland
O podujatí
Resetujte svoje črevo, zvýšte svoje hormóny a nabite svoj pohyb, aby ste naštartovali svoje ciele v oblasti zdravia na rok 2026.
Pripojte sa k nám a získajte útulný, na komunitu zameraný obchodWinter/Work Gut> Dr. Sierra Goncharoff a nutričná terapeutka Krista Barlow v Rose City Coffee dňa 21. februárao 9:00. Ponechávame to zámerne malé, aby sme dostali odpovede na vaše otázky. Voľných len 30 miest.
Či už sa vraciate do pohybovej rutiny, skúmate nové spôsoby pohybu alebo sa snažíte zlepšiť svoje súčasné praktiky, vaše črevá a hormóny sú za tým všetkým.
Vy ste za tým všetkým hormóny. Váš metabolizmus. Váš cyklus. Vaša nálada. Vaše uzdravenie. Všetko sa to začína v črevách.Tento workshop spája pohyb, výživu a zdravie žien, aby vám pomohol:
- Používajte jedlo ako liek na podporu rovnováhy čriev a hormónov
- Zvýšte energiu, výdrž a zotavenie po pohybe
- Znížte hormonálne zápaly a príznaky trávenia pri dlhodobom užívaní
Či už sa uvoľňujete späť do jemného pohybu, obnovujete silu, vstupujete do novej kapitoly o fitness alebo zlepšujete svoj tréning – starostlivosť o vaše črevá je základom toho, ako sa hýbete, ako sa cítite a ako sa prejavujete.
✨ Čo získate, potrava, trávenie, hormónyČo získate:
• Pracovný list Resetovanie čriev, ktorý si vezmete domov
• Podporujúca skupina žien, ktorá to robí s vami
Ďalšie podujatia: Rose City Coffee Co.
Akcie a podujatia v Portlande dnes · Akcie a podujatia v Portlande tento víkend