Podujatie bolo ukončené!
Restorative Kriya with Daya
Regeneračná akcia s Dayou
Podujatie organizuje: Mindful Yoga Lisboa
Umiestnenie: Ministry of Yoga, Rua das Portas de Santo Antão 27, Lisboa
Lístky: 15 EUR · Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Kundalini joga, tiež známa ako joga vedomia, pracuje s Kriyami, jedinečnými sekvenciami, ktoré kombinujú dychovú prácu, pohyb, ásany (pozície), meditáciu, mudru (zámky rúk), bandhy (zámky energie) a mantry. Kundaliní je vitálna energia, ktorá spočíva v spodnej časti chrbtice. Po prebudení prúdi nahor a aktivuje sedem čakier (energetických centier), čo vedie k rozšírenému stavu vedomia.
Hodiny regeneračných krijás sú špeciálne prispôsobené na upokojenie nervového systému kombináciou pomalších krijov a krijá na zmiernenie stresu z kundalini jogy, ako aj upokojujúcich pránajám (dýchacie techniky) a relaxačných meditácií, aby pripravili myseľ a telo študenta na pokojný spánok. .
[REZERVOVAŤ TU](https://moyportugal.com/timetable/)
Vstupenka: 3 triedy za 30 eur
Vklad: 15 eur
Miesto: Ministerstvo jogy (v blízkosti staníc metra Rossio, Martim Moniz a Avenida)
Ďalšie podujatia: Mindful Yoga Lisboa
Akcie a podujatia v Lisabone dnes · Akcie a podujatia v Lisabone tento víkend