Podujatie bolo ukončené!
RISE & SHINE – ranní tréninky pro všechny
Rise & Shine - ranné školenia pre všetkých
Podujatie organizuje: Studio ALTA
Umiestnenie: Park Kotlaska, Kotlaska 64/5, Praha 8
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Tanec
O podujatí
💫 Kedy? 10: 00–11: 30
06.12.2025/10: 00–11: 30
💫 Kde? Komunitné centrum a záhrada Kotlaska, Nad Kotlaskou I, 180 00, Praha 8
Začnite sobotu tancom? Príďte na ranné tréningy v komunitnom centre Kotlasa na čele s Sara Balaban, lektorkou tanečnej terapie. To bude podporovať integráciu a spojenie všetkého, čo nazhromaždilo telo v posledných niekoľkých týždňoch. Postupne sa pohybujeme od pohybu k tancu, prostredníctvom ktorého uvoľňujeme všetko, čo už nemusí držať. Ukončíme komunitné stretnutie s kávou, čajom a ďalšími dobrotami, ktoré prinesie niekto.
Schôdza je otvorená všetkým bez ohľadu na vek, mobilitu alebo skúsenosti. Všetko, čo musíte urobiť, je pohnúť sa a užívať si radosť z tanca a hudby. Príďte a začnite víkend s dobrou dávkou tanečnej energie!
🌟 Vstupné platiť to, čo môžete (100–300 czk)
💫 bit.ly/rise-and-shine-alta
Sara Balabánová sa zameriava na vývoj tvorivej psychohygiene. Posledné dva roky bola v štipendijnom programe podporovanom Nadáciou Vlček Family Foundation a hľadá súvislosť medzi tanečnou terapiou a jazykom pohybu Gaga. Kedy? 10: 00–11: 30
06.12.2025/10: 00–11: 30
💫 Kde? Príďte sa pohybovať na rannom tréningovom stretnutí v komunitnom centre Kotlasa, ktoré vedie Sara Balabánová a inštruktorka tanečného pohybu. Pomôže to integrovať a spojiť všetko, čo telo nazhromaždilo za posledné týždne. Postupne prejdeme z pohybu na tanec, čo nám umožňuje uvoľniť všetko, čo sa už nemusí konať. Zhromaždenie komunít bude ukončené kávou, čajom a ďalšími dobrotami účastníkov. Všetko, čo potrebujete, je túžba pohybovať sa a užívať si radosť z tanca a hudby. Príďte sa napnúť a vykopnite víkend a solídny odvážte sa tanečnej energie!
🌟 Platte, čo môžete lístky (100–300 CZK) inštitút). Zameriava sa na vývoj kreatívnej psychohygiene. Za posledné dva roky bol SHEM súčasťou štipendijného programu podporovaného Nadáciou Vlček Family Foundation, ktorý skúmal spojenie medzi terapiou tanečného pohybu a pohybovým jazykom Gaga. Ako krízové intervencie a poradenstvo v oblasti zdravotníctva a sociálnych služieb.
06.12.2025/10: 00–11: 30
💫 Kde? Komunitné centrum a záhrada Kotlaska, Nad Kotlaskou I, 180 00, Praha 8
Začnite sobotu tancom? Príďte na ranné tréningy v komunitnom centre Kotlasa na čele s Sara Balaban, lektorkou tanečnej terapie. To bude podporovať integráciu a spojenie všetkého, čo nazhromaždilo telo v posledných niekoľkých týždňoch. Postupne sa pohybujeme od pohybu k tancu, prostredníctvom ktorého uvoľňujeme všetko, čo už nemusí držať. Ukončíme komunitné stretnutie s kávou, čajom a ďalšími dobrotami, ktoré prinesie niekto.
Schôdza je otvorená všetkým bez ohľadu na vek, mobilitu alebo skúsenosti. Všetko, čo musíte urobiť, je pohnúť sa a užívať si radosť z tanca a hudby. Príďte a začnite víkend s dobrou dávkou tanečnej energie!
🌟 Vstupné platiť to, čo môžete (100–300 czk)
💫 bit.ly/rise-and-shine-alta
Sara Balabánová sa zameriava na vývoj tvorivej psychohygiene. Posledné dva roky bola v štipendijnom programe podporovanom Nadáciou Vlček Family Foundation a hľadá súvislosť medzi tanečnou terapiou a jazykom pohybu Gaga. Kedy? 10: 00–11: 30
06.12.2025/10: 00–11: 30
💫 Kde? Príďte sa pohybovať na rannom tréningovom stretnutí v komunitnom centre Kotlasa, ktoré vedie Sara Balabánová a inštruktorka tanečného pohybu. Pomôže to integrovať a spojiť všetko, čo telo nazhromaždilo za posledné týždne. Postupne prejdeme z pohybu na tanec, čo nám umožňuje uvoľniť všetko, čo sa už nemusí konať. Zhromaždenie komunít bude ukončené kávou, čajom a ďalšími dobrotami účastníkov. Všetko, čo potrebujete, je túžba pohybovať sa a užívať si radosť z tanca a hudby. Príďte sa napnúť a vykopnite víkend a solídny odvážte sa tanečnej energie!
🌟 Platte, čo môžete lístky (100–300 CZK) inštitút). Zameriava sa na vývoj kreatívnej psychohygiene. Za posledné dva roky bol SHEM súčasťou štipendijného programu podporovaného Nadáciou Vlček Family Foundation, ktorý skúmal spojenie medzi terapiou tanečného pohybu a pohybovým jazykom Gaga. Ako krízové intervencie a poradenstvo v oblasti zdravotníctva a sociálnych služieb.